Десерты, сладости, выпечка
	
		
		
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
			
	
		
			Часто ли вы хотите сладкого? Как боретесь с этим?
Очень часто. Ем его)
				
							У меня такое бывает редко, равнодушна я к сладкому, а когда уж приспичит-пошла съела и забыла...)
				
							Редко. Не борюсь, захочу сладкого, возьму и съем.
				
							Не, у меня больше к соленому тяга) А если сладкого вдруг захотелось, пью сладкий чай и отпускает..)
				
							А зачем бороться-то? еудовлетворённая потребность выливается в манию желания и обжорства. Захотелось сладкого, значит какие-то проблемы в организме.
С точки зрения физиологии или медицины это нехватка энергии, переутомление, стрессы, чувство голода и снижение уровня глюкозы в крови. А сладкое быстро снимает голод, дает прилив жизненной энергии. Зависимость от сладкого может свидетельствовать и о гормональном дисбалансе (например организм испытывает недостаток гормона серотонина или эндорфинов). Порой тяга к конфетам и сдобной выпечке может говорить о несбалансированном рационе питания, в частности строгими диетами, когда в рационе совсем мало углеводов. Вот организм и просит восполнить их самым легким и быстрым способом, со временем это превращается в настоящую зависимость от сладкого. Восполнить нехватку углеводов помогут каши, злаковый хлеб, бобовые, овощи. Фрукты - прекрасный источник глюкозы, они полезнее конфет.
				
							С точки зрения физиологии или медицины это нехватка энергии, переутомление, стрессы, чувство голода и снижение уровня глюкозы в крови. А сладкое быстро снимает голод, дает прилив жизненной энергии. Зависимость от сладкого может свидетельствовать и о гормональном дисбалансе (например организм испытывает недостаток гормона серотонина или эндорфинов). Порой тяга к конфетам и сдобной выпечке может говорить о несбалансированном рационе питания, в частности строгими диетами, когда в рационе совсем мало углеводов. Вот организм и просит восполнить их самым легким и быстрым способом, со временем это превращается в настоящую зависимость от сладкого. Восполнить нехватку углеводов помогут каши, злаковый хлеб, бобовые, овощи. Фрукты - прекрасный источник глюкозы, они полезнее конфет.
Часто. Не борюсь.
				
							когда хочется ем когда не хочется не ем.
				
							Часто тянет к сладкому, но приходится бороться (низя мне сладкое есть), а борюсь просто пью чай без сахара. Но здоровому человеку нужно просто съесть сладенького, только очень немного и медленно, растягивая удовольствие. Раз организм требует, значит есть необходимость..
				
							Равнодушна
				
							Когда хочется - не борюсь.
				
							Весь вечер боролась. Пошла и приготовила сютлач, завтра продолжу борьбу, съем его.
				
							Ем когда хочу. А хочу я не часто.
				
							постоянно ем понемногу
				
							1-2 raza v nedelju obyazatelno em chto-nibud sladkoe, poetomu v ostalnye dni spokoino sebya chuvstvuju...
				
							Часто хочу, часто ем и часто от этого потом страдаю)
				
							ночью, а утром счищаю с подушки следы.
				
							Не часто, равнодушно отношусь.
				
							сладкое нужно организму, если часто хочеться то лучше сьесть фрукт.
				
							Я сладкоежка, хочется часто и боротся не могу, поэтому из сладкого могу скушать чёрный шоколад, пастилу или сама какую нибудь пп-сладость приготовлю)
				
							Я просто не думаю о сладком или стараюсь не думать
				
							я не особо замечаю ем просто что нравится ..даже не помню когда ела или нет .
				
							Похожие вопросы
- Я сильно хочу сладкое. Остановиться не могу...
 - У меня такая проблема. Я большая сладкоежка. И даже сейчас хочу сладкого... А дома нету))
 - очень хочу сладкое!!! но ничего нету(( что делать??
 - Как перестать хотеть сладкое?
 - Хочу сладкого!!! что посоветуете?
 - Как часто Вы себе позволяете сладкое? Что предпочитаете?
 - Дети хотят сладкого, а кулинарных рецептов у меня нет. Может кто поможет??? С рецептами???:)))
 - Хочу сладкое что-то,а духовка не работает,но есть микроволновка.Пожалуйста помогите рецептиком
 - Девочки!! ! Обожаю пирожное медовое! (хотя сладкое вообщем то не люблю) Как можно его забабахать самой?
 - хочу сладкого и вкусного