Чем полезен казинак из семечек подсолнуха?

о пользе и вреде тут написано... http://mnogoedi.ru/polza-i-vred-kozinaki/

калории

всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем всем