Ценность кедровых орехов во многом заключается в наличии в них богатейшего набора аминокислот, многие из которых уникальны и крайней необходимы для человека. А главное, что их нельзя ничем заменить и некоторые из них в нашем организме в дефиците.
Макро- и микроэлементы входящие в состав кедровых орехов: бор, железо, никель, фосфор, йод, медь, цинк, кремний, молибден, марганец, калий, олово, магний, кальций, ванадий.
Витамины, входящие в состав кедровых орехов: К, В2 (рибофлавин), Е (токоферол), В3 (ниацин), В1 (тиамин) и А.... Углеводы: сахароза, пентоза, глюкоза, сахара, клетчатка, фруктоза, крахмал, сахароза.
Помимо этих веществ, количество которых в орехах необычайно велико, есть вещества, которые присутствуют в незначительных количествах. Это йодиды, натрий, титан, серебро, кобальт, барий и алюминий.
Кедровые орехи активно применяются в кулинарии. Их добавляют в салаты и разнообразные блюда, которым они придают неповторимый вкус и аромат. Главное знать меру и не употреблять более 30 граммов в день. В их состав входит масса жиров, что делает их небезопасными для людей, страдающих ожирением. Но даже в этом случае человеку всего лишь требуется ограничить их употребление.
Другое дело, если орешки будут некачественными, прогорклые (старые) или зараженные грибком, в таком случае можно нанести существенный вред организму. Именно из-за этого следует усиленно обращать внимание на условия и сроки хранения кедровых орехов и на то, насколько качественные орехи вы покупаете в магазине.
Десерты, сладости, выпечка
очищенные кедровые орешки можно добавить в тесто для кексов ??
Ммммм... Да я-б душу дьяволу отдала за них, а ты спрашиваешь. Конечно клади и ни мешкай. Мне-б твои заботы.
А почему нет... Можно конечно! Только обжарить их предварительно на сухой сковороде!
Vikulya Vikusya
нифига... чес слово не видел когда писал)
Они тяжелые для теста и осядут на дне. Не стоит утяжелять кекс.
Можно но рекомендую их слегка прокалить на сухой сковороде
думаю, лучше сверху присыпать
Для украшения лучше.
Похожие вопросы
- Обязательно ли добавлять разрыхлитель в тесто для кексов? Если не добавить, вкус поменяется? Кексы испортятся?
- Здравствуйте, подскажите пожалуйста сколько класть разрыхлителя в тесто для кексов?
- Печенье с кедровыми орешками знаете? Чтобы было не твердое...Не знаю куда орешки использовать. Залежались.
- Вопрос по кулинарии (тесто для кекса)
- Какие пирожные можно сделать из мёда и кедровых орешков, Или что-то другое но сладенькое, Помогите пожалуйста,
- Тесто для кексов!!!
- Что добавить в тесто для куличей кроме изюма и цукатов которых нет?
- Подскажите пожалуйста как делать тесто для кексов
- КАК ПРАВИЛЬНО ЗАМЕСИТЬ ТЕСТО ДЛЯ КЕКСА
- По рецепту в тесто для кекса нужна рюмка водки или пол-рюмки спирта. Ни того ни другого нет, что делать?