Десерты, сладости, выпечка

Пробовали ли отказ от сладкого?

Что изменилось? Сам с детства очень любил сладости и вот на протяжении 30-лет их ел))) А 2 месяца назад решил полностью отказаться от сладкого. Думал будет трудно, а нет, первую неделю было сложновато, а потом вообще легко, сейчас даже и не тянет когда на прилавке магазина вижу аппетитные выпечки или рекламу конфет по ящику))) А вы пробовали? Изменения были? У меня единственное изменении это что похудел на 3 кг, хотя я и так нормального телосложения ( нормостеник) а больше вроде как и ничего, никакого офигенного чувства легкости я не ощутил как пишут некоторые. Сахар восполняю фруктами
Юлия Ткаченко
Юлия Ткаченко
1 850
Резко и не ощутишь. Плавно же в итоге отказался. Молодец.
Елена Ломбенко
Елена Ломбенко
78 819
Лучший ответ
Юлия Ткаченко Плавно???))) Как долго заняло? я как то проснулся одним утром, замотивировался и сразу бросил, хотя говорят сразу бросать вредно
Многие еще в лихие 90-е отказались от сладкого )
Совсем отказываться не надо. Сладким ваша печень кормится и мозг.
Выбирайте натуральные сладости - зефир, пастилу, натуральный мармелад, сухофрукты. Все пектиновое. Тогда будет и вкусно и полезно.
^^ Hiruma ^^
^^ Hiruma ^^
65 518
Иногда хочется... но тоже не фанатик сахара
Гульмира Байжиенова
Гульмира Байжиенова
65 669
и не подумаю. В жизни и так слишком мало удовольствий
Татьяна Самсонова
Татьяна Самсонова
50 036
Юлия Ткаченко Секс получше конфеты будет))))))
достаточно блюсти меру, зачем насиловать собственные вкусы, тем более что от вкусовых ощущений никакого вреда нет..
Далилла И Ясина Шукуралиевы
Далилла И Ясина Шукуралиевы
77 904
Я сладкое с детства не люблю. Как не ела так и не ем. Лёгкости нет, но может с сахаром вообще бы еле передвигалась.
Виктория Труненкова
Виктория Труненкова
85 937
Анна Бехштедт Ой, мы с Вами одной крови. В смысле у нас вкусы одинаковые.
я сладости не люблю, кроме сахара, кофе пью с сахаром
Алёночка Коршунова
Алёночка Коршунова
56 515
Нет, и не собираюсь. Зачем лишать себя меленьких радостей
Екатерина Науменко
Екатерина Науменко
52 504
Я равнодушна к сладкому, мне вообще странен интерес к нему. Кстати, на весе это никак не отражается))
Таня Руцкая
Таня Руцкая
52 296
пробовал не есть сахар продержался 8 лет а зачем я и сам не знаю все также последние 3 года ем без разницы что был что нет
Марина Самборская
Марина Самборская
68 070
Кожа чище стала, жажда прошла
Ирина Тихонова
Ирина Тихонова
54 736
Юлия Ткаченко Сколько уже " воздерживаетесь"?
Марина Самборская вам гастроэнтерологу с поджелудочной надо обратится желательно в понедельник
Нет не пробовал. Я и так его минимум потребляю. Не сладкоежка бывает в охотку съем конфетку. Чай кофе без сахара. Мера. Во всём важна мера.
Раушан Бекзатова
Раушан Бекзатова
10 917
Yes
Salima Kozhabayeva
Salima Kozhabayeva
2 998
Вы большой молодец! Удачи))
Ирина Кузьминых
Ирина Кузьминых
1 134
да, когда не ешь худеешь
АМ
Айдана Манабаева
561
Пробовала как то раз просто заменять его на более полезные штуки (батончики спортэксперт протеин бар, фрукты, орешки с медом). Это на этапе похудения было. Сейчас уже позволяю себе иногда кусочек тортика, главное тут-мера))
Людмила Христенко
Людмила Христенко
107

Похожие вопросы