Картошка фри с соусом тар-тар, панкейки и шоколадный коктейль- вкусный ужин для вас? Чтобы Вы добавили или убрали?

приветик) для меня лишние панкейки ) а картофель и коктейль с удовольствием) могла бы добавить свежий салат) или просто нарезать свежих овощей похрустеть)

Картофель фри заменила бы на пюре и отварной картофель, добавила мясо, рыбу или курицу, постругала бы легкий салатик, коктейль заменила бы на чай, а панкейки на, допустим сушки с маком..)

ужин - убийственный.. я бы ВСЕ убрала.. панкейк (?), коктейль - на завтрак - до 12.00..картофель фри вообще не ем...

Я бы все убрала, слишком тяжёлый ужин для меня. Я бы перец салатный порезала, подсолила+сметана, можно кусочек мяса к нему, потом вкусный чай и хватит).

я бы оставила только тар-тар, и к нему бы приготовила мясо или рыбу. Все остальное - долой, тяжелая пища, точно не мой рацион.

к картошке я добавила бы котлеты или рыбу салат и компот все остальное убрать.

на ужин оладьи и с коктейлем и картошкой-это нонсенс

я бы добавила мяса или птицу, в крайнем случае рыбу, овощей обязательно ...а то гарнир один, да еще и выпечка потом со сладким....

шоколадный коктейль нафиг

картофель фри я не ем вообще, заменила бы тогда на печёную в духовке в фольге... добавила бы кусок белой рыбы и фужер белого вина )

всё вкусно, но это для меня не ужин.
так баловство, которое позволяю себе редко

Такого плотного ужина у меня не бывает.

ОСТАВИЛА БЫ ОДИН ПАНКЕЙК И ВСЕ

Ну, если это фаст-фудный ужин, добавила бы ещё какой-нибудь гамбургер.

Пюре добавил тар тар оставил кофе попил

Двойной чизбургер

Я бы добавил основное блюдо - мясо, рыбу. Яйца, наконец... омлет.
то есть мясное-рыбное блюдо. Поверьте, это стоит того... а все остальное можно и выбросить)))

Источник белка какого-нибудь. А то у вас очень много углеводов, а белка нет. И овощей свежих нет... салат хотя бы или нарежьте помидоры/паприку/огурец/зелень/капусту пекинскую

Сыр. как в составе салата (брынзу или мягкий какой сыр), так и просто сырная тарелка)
И бокал вина. Сухого десертного. К мясу-рыбе. Лучше вкус блюда раскроется.
А у вас, увы, очень "фастфудный" выбор.
Конечно, лучше, чем ничего. Но... стоит привыкать есть хорошо и качественно. Тем более, если умеете готовить сами.

Да и на ужин сладкое и крахмалистое не особо полезно... с точки зрения набора жира.

Вместо тар-тара кетчуп