Можно ли совсем отказаться от хлеба? А то все пишут вреден белый хлеб...

да зачем же, ломтик-два подсушенного хлеба утром полезны, в хлебе полезные микроэлементы ( углеводы, растительный белок, клетчатка, жиры, витамины группы В, а также широкий спектр микроэлементов и минеральных веществ (кобальт, хром, молибден, марганец, йод, медь, железо, цинк, сера, хлор, калий, фосфор, магний, натрий, кальций )

А вот свежайший горячий точно не рекомендуется

Некоторые фрукты (продукты помимо хлеба) тоже имеют высокий гликемический индекс, однако это не повод отказываться от них, просто соблюдать меру..

Я не ем хлеб несколько лет, редко покупаю лаваш

Можно, но обычно не так вреден сам продукт, как количество съеденного.

Я уже давно не ем Диабет

теперь вообще всё вредно

можно. я три года не ела хлеб на него не было денег. и нормально себя чувствовала

Можно. Без проблем.

Отказаться можно от чего угодно, но зачем? Все это кто? Я этого не писал.

два кусочка в день можно даже диабетикам

Разрешаю)
Он нужен то разве что как ингредиент для гренок и сэндвичей

всего надо в меру и будит польза

Ну не ешьте белый, есть же множество других, цельнозерновой например.

Можно

Можно вообще в окно сразу, от жизни такой выйти..
И в первую очередь тем, кто пишет всякий бред о вреде продуктов ((.

хлеб нельзя? а макароны можно?
каши можно?
что то нелогично ...

Купить отруби и закидываться..

не знаю на счет вредности, но я не ем хлеб и не тянет.