Хочу бросит курить,но боюсь стать психом????

Мария, сил Вам, терпения и воли!! ! ВОЛИ! и ВЕРЫ в успех.
Я не курю, но как-то помогала подруге бросить. Мы с ней договорилилсь на месяц. Я не кушаю после шести вечера, а она не курит.
И не известно кому было тяжелее ? :-)))
Но бдили друга друга строго!! !
Потом она перешла на "не курить после пяти вечера", потом после четырёх.... И постепернно (!!! хоть ума хватило) свела на нет курение.
Держится уже почти год. Но зато совсем не выпивает, даже лёгкого вина, даже пива - боится сорваться, хоть говорит, что и не тянет совсем.

p.s. Для тех, у кого сарказма хоть отбавляй скажу, ЧТО свой режим питания Я не сводила на нет :-))))
p.p.s.На счёт книги Аллен Карр - да, лично знаю людей, заядлых курильщиков со стажем 25 лет, которые прочли и ВСЁ, больше ни-ни. А вот моя мама прочитала эту книгу вдоль и попирёк, и сто раз, и не действует.. . А желание было огромное !

Я сейчас сам бросаю - ломает! Ничего, перетерпим.

Я не смогла бросить, пыталась много раз. Но надо пытаться обязательно-это ведь такая зараза. Надо сильно захотеть и терпеть до конца. Психом вы можете быть только в период бросания. Удачи!

Мария, психом вы не станете, возможно вы станете разве что нормальным здоровым человеком. Для этого нужна сила воли.

Не боись. И бросай.

нужно чтобы в голове произошел щелчок - мне это не надо.
до тех пор, пока не щелкнет, бесполезны любые приемы.
удачи вам!
а психом вы не станете. только восстанавливать организм (в зависимости от стажа) будете долго.

причём тут физическая потребность и психическое здоровье?!)))

есть хороша книга, от которой курить вообще не тянет!!! проверено... Аллен Карр-лёгкий способ бросить курить

а я хочу начать ))))

ой сколько раз я уже бросала... всё бесполезно
никакая сила воли не помогает
да и психую что с сигаретами что без них ))хехе

Ломать будет 5-6 дней, потом можно вас терпеть.

Мы уже все психи...