не ЖАЛКО ТРАТИТЬ ВРЕМЯ НА СОН? тРЕТЬ СВОЕЙ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕК СПИТ!!

Вопрос риторический. Во сне отдыхает психоэмоционально-соматическая сфера, т. е. и тело, и дух. Без сна жить невозможно. Для каждого индивидуально, сколько часов в сутки потратить на сон, в среднем, по медицинским нормам, для взрослого человека это 7-8 ч. Кто "пересыпает", или "недосыпает", тот, говорят, живет меньше лет по среднестатистическим данным.
Еще существую жаворонки и совы. Можно было бы спросить: вы экстраверт (жаворонок) , или интраверт (сова) . Первые - более активные и энергичные люди; они встают по утрам раньше, иной раз с рассветом, укладываются спать по вечерам тоже раньше. Еще бывают нормоверты.
Если очень точно вести свой режим сна и отдыха, то не захочется поспать меньше, чтобы сэкономить время бодроствования и больше успеть сделать, или, наоборот, побольше поспать.
Можно задать вопрос таким образом: вы жаворонок, или сова? Вы хотите стать из совы жавороноком? - думаю, на последний бы ответила, что это возможно, но иной раз и не требуется столь себя "напрягать".
А еще известно, что женщинам физиологически необходимо на сон больше времени (примерно на 1 ч) , чем мужчинам, в то время, как в детстве - то ли наоборот, то ли одинаково (вычитала это в каком-то журнале (что-то по теме о различии между женщинами и мужчинами)).

Сон - это одно из тех занятий, которому бы я посвятила все свое свободное время :)))

Жалко поэтому сплю мало .

ну кто треть, а кто и поменьше. И мне пяти часов в сутки не жалко потратить на столь приятный и необходимый процесс

Зато как приятно выспаться иногда

Не хочешь, не трать!

Жалко...

была бы возможность всю жизнь бы спал

мне жалко тратить время на сон. . поэтому я сплю мало по минимуму )))

Ну не спи если хочеш, а мне нормальна.

Жалко:)) ) но так приятно понежиться в постельке часок другой.... не правда ли? :)))))

так жалко, что даже спать хочется