Чем понизить уровень холестерина низкой плотности?Вредно ли пить специальные лекарства?

Не холестерина и липопротеидов низкой плотности. Сам по себе холестерин всегда одинаков. Кстати, более 70% холестирина вырабатывается в в печени и кишечнике человека.
В организме холестерин "соединяется с транспортниками" -липопротеидами. Вот они-то как раз и бывают высокой и низкой плотности.

Яйца содержат значительное количество холестерина. Вместе с тем в них присутствует лецитин, способствующий усвоению жиров и снижению доли ЛНП. Лучшие борцы с «плохим холестерином» - овощи и фрукты и бобовые. Содержащаяся в них водорастворимая клетчатка выводит из крови ЛНП и отработанные желчные кислоты, а ненасыщенные жирные кислоты повышают уровень «хорошего холестерина» . Большое количество ненасыщенных жирных кислот содержится в рыбе, морепродуктах и орехах.

Правду о холестерине и спец. лекарствах почитайте здесь http://www.homeopath.ru/index.php?action=pages&id=10

Прежде чем принимать решение о необходимости снижения холестерина необходимо знать в каких пределах у Вас находится: 1. Уровень содержания общего холестерина
2. Уровень содержания липопротеидов высокой плотности ("хорошие" липопротеиды
3. Уровень содержания липопротеидов низкой плотности ("плохие" липопротеиды) .
Если уровень "хороших" менее нормального или соотношение общего холестерина к содержанию липопротеидов высокой плотности более 5, то необходимость в этом существует. Понижать необходимо общий холестерин, так как "плохой" или "хороший" - это связка: "холестерин+белок".
Лекарства все вредны по причине наличия множества побочных эффектов.
Рекомендуемые продукты питания для снижения холестерина: нежирный творог и молочные продукты, грейпфрукты, яблоки, морковь, чеснок (сырой) , сухое красное вино (полбокала в день).

Изменить питание - это раз.
Нервотрепка тоже не к чему - два.
Кушать свежие фрукты и овощи, куркума очень хороша

Если у Вас действительно выоский уровень ЛПНП, то, как это не банально, лучше сходить к терапевту участковому.
А, если Вы уже там были и Вам назначили препараты, нужно пить. Практически любое лекарственное средство имеет побочные эффекты, никуда нам от этого пока не деться, увы и ах (
А очень хотелось бы.