Посоветуйте комплекс витаминов!

Компливит-обычные общеукрепляющие, смотря для чего вы хотите попить, мне больше нравятся Алфавит или Дуовит, там боллее грамотный состав

я в прошлом году решила попить витамины, купила за 200 р, так поправилась от них за неделю кг на на 7, так тяжело стало, бросила, потом 2 мес сбрасывала эти кг, я 46 размера, лучче яблоки, апелсы, всякие живые фрукты

попробуйте Томской фирмы Арт-Лайф, у них есть витамины, специально разработаны для женщин. по цене не очень дорогие. в поисковике поищите про них отзывы и цены.

нужно смотреть чего не хватает организму

если этого элемента много, и еще его пить - будет перебор

потому лучше анализ, исследование и по назначению врача пить витамины,
хотя моя знакомая говорила, что сейчас фарм фирмы платят врачам чтоб они их препараты назначали )))

для женщин хорошо пить аевит, они дешевые, их еще можно руками давить и лицо мазать

а вообще смотрите чего вам не хватает

еште больше овощей, свекла, лук, морковь с молоком, творог и все будет отлично !!!

А это смотря как Вы к себе относитесь. Если любите, то покупайте себе натуральные, они хоть и дорогие, зато полезные. А если не любите, то покупайте синтетику, типа той, что Вы принимали.
Единственно, что хочу добавить, это то, что покупая искусственные витамины, Вы большую часть денег тратите зря, так как они усваиваются организмом на 1-3%.
А теперь считайте, Вы заплатили 100 р за витамины, из них всего 3 р пошло на пользу, остальное в унитаз, так как не усвоилось. Остальные 97 р потрачены зря.
Покупая натуральные, но дорогие, к примеру за 500р, Вы все деньги вкладываете в пользу, потому что там 100% усвояемость.
Вот и считайте что выгодней, покупать дешёвую синтетику или натуральные, но дорогие витамины.

Мильгамма в таб по 1 таб раз в день 1 мес.

Та смотря что в их состав входит.. . упаковку надо рассмотреть.. . в идеале проконсультироваца с лечащим врачом и он скажет, каких именно витаминов вам не хватает. А так-то особой разницы между дорогими и дешевыми витаминами я не замечала.

кромка пвх 2 мм