У меня авитаминоз. Какие комплексы витаминов посоветуете? И какие лучше, дорогие или дешевые?

Очень хороший препарат "Супрадин". Хорошо сбалансирован, хорошая усваяемость и не рискуете получить передозировку. Принимать по одной таблетке в день. Только не берите "шипучку", она по деньгам дороже выходит.

Получить осенью авитаминоз - не возможно даже при желании (только если на зоне) .
Если хочется поливитаминов пейте проверенное мировой практикой: Центрум, супрадин.
Все поливитамины принимать во время еды.

все витамины, продающиеся в аптеках, голая синтетика, это очень, очень вредно, врачи об этом не говорят, т. к. это их бизнес, а попросту не дооценивают проблему. могу посоветовать натур. витамины-нутрилайт

Вообще не надо самой себе ставить диагноз. Может быть так, что вам не хватает витаминов какой-то одной или двух групп. А покупая комплекс, вы рискуете получить переизбыток витаминов о организме, это даже опаснее, чем дефицит. Сходите прежде всего к врачу, сдайте анализы.

дуовит

Я подозреваю, что не врач Вам этот диагноз поставил, иначе Вы бы и ответ знали. Или Вам попался идиот - среди терапевтов таких не мало. Берите натуральное, оно лучше усваивается. Дрожжи, шиповник, спирулина.. . а лучше ешьте овощи-фрукты, пока они свежие и в них еще есть витамины.

и зачем тебе есть это аптечное г ...о? сейчас сентябрь! кушай свежие фрукты! что вкусней таблетка или виногдар? арбуз? персик?
Наверно таблетка со вкусом персика!))