Как успокоить нервы???

Question

Как успокоить нервы???

вообще ситуация такая что я очень за всё волнуюсь и дошло до того что я уже чучуть стал от нервов заикаться. Я иду в училище меня наченает брать волнение хотя не чего такого не будет просто занятия пройдут и пойду себе домой, тоисть причины нету что волноваться. Я волнуюсь сильно из-за каждого пустяка просто не могу себя успокоить. Я уже что только не пробывал и лекарства пил они только часа на 2 помагают, но лекарство это же не выход, они дали осложнение на печень мне. Если я перенервничаю то через день мне очень тежело говорить заикаюсь. Я уже не знаю что мне делать как успокоить нервы что при малейших пустяках не нервничать. Может хто то знает какито народные средства или может какието другие методы. ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вера Ерохина

1 304

27.02.2010

Похожие вопросы

Answer 1 · 2010-02-27 08:50:27

Если лекарства не помогают. Значит нужно устранить причину нервного возбуждения. Это, тебе, наверное нужно сделать через самоутверждение в обществе, в коллективе, где ты находишься. Займись спортом, приведи себя в порядок. Заведи хорошую подругу и верного друга. Стань интересным человеком для своих окружающих. Победи в себе комплекс неполноценности, который присущ множеству людей, а молодёжь через него проходит вся без исключения, только у всех это по разному происходит. И длится у всех тоже по разному. Главное чтоб этот срок был как можно меньше и не во что не перерос в последствии. Успехов! У тебя всё получится.

Гузелия Миргалиева

4 888

Лучший ответ

27.02.2010

Answer 2 · 2010-02-27 08:56:14

Кажется, Вы себя сами невероятно накручиваете. Попробуйте изменить в себе свое отношение к окружающим вещам. Попейте на ночь пустырник, 20 капель, можно и утром. Несколько дней попейте и посмотрите, какое состояние. А там, дальше действуйте по обстановке. Сходите к невропатологу, может он что посоветует.

ЛИ

Лика Ибрашева

5 767

27.02.2010