Успокоить нервы... чем? Сразу говорю, что с ПМС это не связано...

Вообще стараюсь себя контролировать, но тут буквально все делают все не так как надо....Сегодня, попросила своего менеджера выполнить мое поручение. Только передать другим людям мое ЦУ. Так она сделала по своему и не так как я просила.Ситуацию исправляли в последний момент. Я просто кричала в итоге... Подчиненные нервы мотают - то не так сказала, одному больше работы дала, другому меньше ("чем я провинился", а " з/п одинаковая..".)Я снова почти кричала....ГАИшник остановил - "не с того места" начала поворот на перекрестке - до середины не доехала (бред полный... я то понимаю что денег дать надо было).. Я начала кричать....Отпустил, порекомендовал подлечить нервы.Посоветуйте что-нибудь иначе я до конца месяца не доживу (либо кто-то из окружающих)!!!Кто что уже пробовал? Посоветуйте... (по врачам нет времени бегать)