Как бороться с бессоницей? Не могу уснуть.

напрягите перед сном мозги (кроссворды. ребусы). уставший мозг быстрее засыпает.

Ну во-первых, снотворное. А во-вторых, доктор =) Я думаю надо это дело лечить комплексно.. . но я ничерта в этом не смыслю...

кориандр, мед, полынь, сегодня раз пять писала об этом, поройтесь в моих ответах

Грызи мясо (колбасу) с кетчупом Чили.

40 капель корвалола и заесть счетом овец

Омолаживающий мезококтейль - профилактика старения организма!
Показания:
Возрастные изменения организма
Профилактика старения
Заболевания нервной системы
Атеросклероз сосудов головного мозга и сердца
Нарушения мозгового кровообращения, инсульты, инфаркты
Синдром хронической усталости, неврастении, ухудшение памяти, снижение интеллекта
Расстройство сна
Климактерический синдром
Реабилитация больных хроническим алкоголизмом

Способ применения:
Омолаживающий мезококтейль применяют по одной чайной ложке 1 раз в день - утром или днем, независимо от приема пищи. Длительность применения: благотворное воздействие отмечается уже на первой неделе приема в виде повышения умственной и физической работоспособности. Однако для достижения более ощутимых результатов требуется применение мезококтейля 3-6 месяцев в год. Можно применять постоянно или практически постоянно.

Состав:
яблочный сок, сахар, ДМАЭ (мезофлавон) , экстракты гинкго двулопастного, готу кола, липоевая кислота, лимонная кислота, янтарная кислота, аскорбиновая кислота.
Одна чайная ложка содержит 300 мг ДМАЭ (мезофлавон).

Выпей алкоголя перед сном.

чайную ложку мёда положи под язык и разсасывай мёд хорошее снотворное

Народное средство от бессонницы

Взять 50 г семян укропа, залить 0,5 л кагора или портвейна, кипятить на слабом огне 7—10 мин, настоять полчаса-час и пить по 50—60 мл за полчаса до отхода ко сну при бессоннице.

почитать на ночь глядя какую-нибудь скуууучную неинтересную книжку

Перед сном ванна с эфирным маслом (мята, можжевельник или сосна) . Стакан тёплого молока с мёдом. Мне прекрасно помогает.