Чем лучше всего снять стресс?

Не можешь изменить обстоятельства - измени отношение к ним.
Представь, что ослеп, и радуйся, что видишь.

природа - лучший врачеватель... но не пикник с шашлыком и выпивкой, а тихое одиночное раздумье на реке, в лесу... в парке хотя бы.
И просто ждать. У меня лично стрессовое состояние раньше третьего дня не проходит. Потом остаются мысли, тоже неприятные, но уже без психа)))

Физические упражнения, до усталости. Дрова во дворе поколоть, например.

Да ничего не помогает .
Водка - секс - и то не надолго

Лучше водкой, но не соетую. дома просто раслабься и без пива, волки. Потом срасибо скажешь

займитесь каким нибудь интересным делом. или поезжайте в отпуск

Стресс дело сложное, в смысле многранное. Соответсвенно и устранять его нужно с разных сторон.

Наиболее быстый результат, наверное, дает применение всяких лекарств. Это и специальные витамины от стресса, и многое другое похожее. Про такие лекарства можно легко узнать в аптеке.

Бывают, конечно, острые случаи, например в следствии стресса у человека пропадает сон. Вэтом случае тоже нужны лекартсва, но по назначению врача.

Но...! Лекарствами свылечиться полностью невозможно. И их нельзя принимать все время.

Излечиться полностью помогает здоровый образ жизни:

-- жежим сна
-- режим питания
-- режим умеренных физических упражнений.

Для утвержения здорового образа жизни лучше всего начать заниматься йогой. Но йога разная бывает. Ясоветую свою йогу. Моя программа называет "Йога для здоровья и хорошего настроения"

Стресс -- это разновидность перегрузки. Поэтому я всем советую, как минимум, утвердить в своей жизни принцип -- "отдыхать нужно раньше, чем устанешь, ато потом будет поздно...:) "

Еще очень полезно: "не делать чужие дела :)"

Эти оба принципа вешь очень полезная, т. к. они не требуют усилий воли (в отличии от йоги) и совершенно бесплатные и не имееют ограничения по дозе и длительности применения ( в отличии от лекарств).

спортом заняться

послушать песни Эминема

покушать что-нибудь сладкое

Сесть посмотреть клевую комедию или сходить в кино, поесть шоколад, пообщаться в инете, занять себя чем-нибудь, там начать заниматься йогой, туризмом, танцами, сходить в спортзал. И самое лучшее средство ( по крайней мере для меня) испыть острые ощущения! Прыгнуть с парашютом, отправиться в поход ( найди в инете группу) люди собираются группой в горы, по реке спуститься вниз.) ) Есть много вариантов! ! Очень советую!