У кого-нибудь было такое? По ночам ноги сводит, так больно(((. Как боролись? От чего это может быть?

Это может быть от заболеваний ЦНС, нехваткаи Ca, K, Mg. Нужна консультация невропатолога. После судорог (икроножные мышцы) от боли можно использовать гель Финайс.

Быстро снять судороги ВАМ поможет эфирное масло мяты: нанести и укутать.

хоть вы мне и не поверите, ноги у вас сводит от обуви. оденьте вьетнамки на очень мягкой подошве и все пройдет

От сердца может быть, от недостатка или переизбытка каких-либо микроэлементов, от зажима в позвонке, от постоянного стресса, от общего нездоровья организма - да много, от чего - у каждого - от своего. А у тебя от чего?

Кальций соли пейте.

Люди не оригинальны и делают одни и те же вопросы. Ваша хвороба называется синдромом Крампе. Чаще всего он связан с дефицитом калия в клетках - гипокалийгистией. Такое особенно часто возникает у тех, кто много потеет или дует мочегонные. Попробуйте препаратами калия попользоваться. Успех придёт примерно в 85% случаев. Остальные 15% приходятся на иные причины синдрома, не связанные с дефицитом калия. Только если калий принимать, то в солидных дозах. На ночь этак миллимолей 40, т. е. 40 мл 7,5% раствора. И обратите внимание, с калием можно шутить если у вас нет почечной недостаточности.

Соль: судороги в ногах от потери соли. В полстакана воды растворить 1/2 чайной ложки соли, выпить - и судороги пройдут.

А таблетки Аспаркам.

да у меня было. бывает либо от нагрузки, либо от нехватки витаминов, ещё кажется, от проблем с сосудами. Если от боли даже просыпаешься, коли себя чем нибудь в бедро (где то прочитала) помогает

Попробуйте попить кальций и магний

Аспаркам, 15 рублей в аптеке... .
Попей неделю, пройдет....

В организме калия не хватает. Ешьте бананы.

у меня такое было от не сбалансированного питания и повышенных физических нагрузки (ходила много, спортом занималась) . Уменьшила физ. нагрузку, наладила питание и попила комплекс витаминов. все прошло.
Еще может быть от того, что у Вас плохая растяжка...

вы знаете может у девченок немного по другому, но в моем случае было так. началось все с того что меня забрали в армию я конечно сапог до этого не носил! с непривычки по ночам я просыпался от дикой боли такая как судорга. думал привыкну нифига до самого дембеля такая хрень происходила. дома ничего подобного со мною до сих пор не происходила. вывод: не удобная обувь и большие физ. нагрузки. попробуйте что нибудь изменить!!!

омега-3 + мята + нормальные спортивные нагрузки типа растяжки - через пару недель все пройдёт)))

Умираешь ты потиху девка!!!!

Панангин лучшее спасение и стоит не так дорого