У меня Начались Панические Атаки. Метро не переношу. Кто с этим сталкивался и излечился помогите советом. Спасибо!

Нужно преодалевать страх! Если чегото боишься, соберись и иди в атаку, как делают боксеры, если на них идет опасность они не защищаются, а идут с атакой на нее! Пейте успокаительное... Займитесь тем, что вас отвлекет от проблемы... Рисованием, спортом, шашками... вечером сделайте час отдыха... посидите и послушайте успокаиващаю музыку при свечах, попейте жасминовый чай который можно купить в любом магазине китайских трав. Он полезен для здоровья и расслабляет. Гуляйте хотябы пол часа в день... если не поможет, то идите к психотерапевту...

Клин клином вышибают :))))

Ваш врач называется "психотерапевт".
Только врач должен называться именно так. А не невролог, не психоневролог и т. п.
Не тяните время.

попейте антидепресант
и обратитесь к психологу-он поможет разобраться в причинах

Обратитесь к психотерапевту, он обязательно поможет. А еще есть книга психотерапевта Владимира Леви - Приручение страха.

Когда у меня были панические страхи в транспорте, я себя чем-нибудь отвлекала. Например-набирала длинную СМС-ку на мобильном. Типа"я еду на станции такой-то. Около меня стоит придурок с пивом и от него разит за километр ...Ну и так до своей остановки. Мне помогало. Сейчас все в порядке. СМС-ки очень помогли. Естественно эти СМС-ки не для отправки, а чисто для отвлекаловки. УДАЧИ!!!!

помедитировать!!!!

Тоже самое, метро с трудом переношу порой вообще плохо. Что только не делал, пил антидепреcант но стало ещё хуже бросил.

к психотерапевту идите и попейте успокаивающее