какой образ жизни нужно вести при таком заболеваний как "Вегетососудистая дистония"? Как бороться с этой проблемой?

А никак не надо бороться! Они этот диагноз ставят каждому второму!! ! Живи себе спокойно и радуйся жизни! А советы дам такие: питайся правильно! Не ешь что попало! Побольше бывай на свежем воздухе. Спи круглый год с открытым окном (форточкой) . Занимайся спортом (хорошо - плавание!) . Делай зарядку. Не переутомляйся. Не нервничай! ВЫСЫПАЙСЯ!! ! ВСЕ. И поменьше думай о своем диагнозе!!!

Советую прочитать книгу Доктора Курпатова - Средство от ВСД.

водка. секс. сон - лучшие лекарства от всех болезней. кроме одной. жизни. от нее все умирают

а в чем у вас проявляется?
голова болит и спазм сосудов - сосудорасширяющие пить кавинтон или трентал или циннаризин
+ноотропы
можно милдронатом побаловаться - улучшает мозговое кровообращение

но обязательно советоваться с невропатологом

Жить не обращая внимания на диагноз

Заниматься спортом, вести активный образ жизни, влюбляться, отрываться на вечеринках. И меньше заморачиваться на врачах и лечении. Все равно после 40-50 повылазят болячки покрупнее, а Вам будет жалко впустую потраченные молодые годы.

посещать бассейн. мне так не один врач говорил)

сайт antiVSD.ru

ей страдают 99% населения:)

Посмотрите вот по этой ссылке http://www.fitolog.ru/vegeto-sosudistaya-distoniya.html
У меня есть ещё, но у нас уже 2 часа ночи и ложусь спать. Что нужно будет - пишите завтра мне на страничку - отвечу.

Приходите жить по совести (с Господом) . Он поможет.

Контрастный душ, обливание холодной водой и успокоительные травки (пустырник, валерьяна). Хорошо помогает Ново-пассит, это сироп на травах .