Как перестать нервничать?

Нормализовать кроветворную-иммунную систему. Природными средствами.

ответ на твоей аве!
Я тоже байкер - адреналин сметает фсё

Пейте "Новопассит ".

Вязанием увлечься спицы и крючок поди в руках никогда не держали

послушай спокойную музыку)

жуй марковку - стресс в жевание превратится - стресс вообще лудше всего сжигать физичесски - вот и грызи морковь)) ) - правда после килограма челюсти болеть начнут - ну ниче - зато нервничать не будешь))))

Регулярный секс.

Пропейте курс грандаксина+глицин. Даже если будете продолжать нервничать, отношение к этому поменяется

Дыши глубже и займись чем-нибудь полезным

понять, что причина ваших волнений ничтожна по сравнению с вашим здоровьем...

Жить по принципу:
"Солнце воздух и вода
Не помогут никогда.
Только секс и пофигизм
Укрепляют организм! "

Перстать жить :)

дыши ровно и убеждай себя, что у тебя все получиться. и получиться можешь не сомневаться.

А забей на всё! Думаешь, прикалываюсь? Неа, со временем поймешь, что это единственное средство.

Если вы не стадии переходного возраста, научите держать себя в руках, владеть своими эмоциями. Займитесь дыхательной практикой ЦИГУН, или основами медитации. Просто выйдите на улицу, вдохните полной грудью воздух и спросите себя, так ли вам плохо? ноги целы, руки целы, голова в порядке-что еще нужно для полного счастья? И КТО естьВЫ? в сравнении со Вселенной? -мелкая песчинка, придумывающая себе суетные заботы... И самое главное-повернитесь лицом к людям! Улыбайтесь им, кричите ДОБРОЕ УТРО! И увидите, как все изменится.

Логично...