Как лечить шейный остеохондроз?

Я врач-невролог. Пошлю тебе сообщение в М-Агенте. Там и пообщаемся.

При частых проблемах в области шеи-исключить из рациона питания продукты с кислыми вкусами, типа майонез, кетчуп, маринованные овощи;
которые способствуют **сгущиванию** крови, тем самым-нарушают нормальный бег крови по сосудам, как следствие-спазмы мышц.

Я ходила на массаж (только найдите хорошего массажиста)

Иногда и таблетками и уколами

Один из лучших способов: конные прогулки, если у вас нет лошади, то подойдет велосипед или велотренажер.
Легкое покачивание позвоночника во время педалирования приводит всего его участки в норму, все диски "становятся на место", улучшается кровоснабжение. Это - лучший массаж.
Дело за малым - за желанием и силой воли.

Надо ехать лечиться.

купи апликатор кузнецова в аптеке. каждый день ложысь 2 раза по 30 минут поможет.

Для того, чтобы избавиться от остеохондроза, надо изменить образ жизни, начать делать упражнения, помогающие укрепить шейные мышцы и разрабатывающие связки и позвонки.. .
Купите воротник Шанца и когда сидите за компьютером, одевайте его... очень разгружает шейные позвонки.
Конечно очень помогает массаж, но тут нужен серьезный специалист, а не костоправ.... слишком высокая цена ошибкам.... шея это то место, где проходят нервы и сосуды идущие в голову, к рукам и другим местам... И конечно нужен врач-невролог, а не Mail/ru )))

никак. у самой он есть. просто как если будут боли принимаю обезбаливающее и мужа прошу делать масаж шейного отдела и плеч. можно мазать мазью диклозан форте .он полмогает от остеохондроза.

мазь цельТ