Что можно принимать чтобы увеличить выносливость? Кроме стероидов? Может какой то витамин в больших дозах?

Уважаемый barabas karabas анаболические стероиды увеличивают все показатели!

Что по поводу вопроса, так вот немного самых безобидных)
Оротат калия
Действие препарата Оротат Калия основано на усилении синтеза протеина. В спортивное медицине данный препарат часто называют "легким анаболиком". В принципе Оротат Калия как раз и относится к Нестероидным анаболическим препаратам. Это действительно хороший препарат, при его приеме усиливается обмен веществ и сильно возрастает аппетит. Ввиду этого следует ограничить потребление жирной пищи и уделить особое внимание белковым продуктам.
Курс приема 6 - 8 недель
Дозировки от 500 мг. до 3000 мг. в день.
Рабочая дозировка примерно 100 мг. на 5 кило веса.
Препарат следует принимать примерно за час до еды

Триметазидин
Триметазидин по своим функциональным свойствам чрезвычайно похож на мощно - разрекламированный препарат "Милдронат" только стоимость Триметазидина значительно ниже. Триметазидин улучшает снабжение клеток кислородом, помогает сохранению внутриклеточной энергии, препятствует действию свободных радикалов, повышает устойчивость к физической нагрузке. При приеме Триметазидина тренировки становятся более интенсивными и мощными. Триметазидин может условно заменить препараты с содержанием КРЕАТИНА, но в отличии от Креатина Триметазидин имеет ряд преимуществ.
Дозировки от 40 мг. до 60 мг. в день
утром и за 1,5 - 2 часа до тренировки

Левзея сафлоровидная (маралий корень) .

Растение произрастает в горах Алтая, в Западной и Восточной Сибири, в Средней Азии. Левзея содержит фитоэкдизоны - полигидроксилированные стероидные соединения, обладающие выраженной анаболической активностью. Введение экстракта левзеи в организм усиливает белково-синтетические процессы, способствует накоплению белка в мышцах, печени, сердце и почках. Значительно повышается физическая выносливость и умственная работоспособность. При длительном применении левзеи происходит постепенное расширение сосудистого русла и как следствие улучшается общее кровообращение. Замедляется частота сердечных сокращений.

Элеутерококк
Элеутерококк колючий содержит сумму гликозидов - элеутерозидов. Элеутерозиды повышают работоспособность и усиливают синтез белка. Синтез углеводов также возрастает. Синтез жиров тормозится. Усиливается окисление жирных кислот при физической работе. .
Принимать настойку нужно по 20 - 30 капель, 2 раза в день, утром и за час до тренировки.

Родиола Розовая
Родиола розовая растет на Алтае, Саянах, в Восточной Сибири и на Дальнем Востоке. Фармакологические эффекты золотого корня обусловлены наличием таких веществ как родозин и родиолизид. В некоторых странах они выпускаются в чистом виде. Отличительная особенность золотого корня - это наиболее сильное действие по отношении к мышечной ткани. Увеличивается мышечная сила и силовая выносливость. Возрастает активность сократительных белков актина и миозина. Увеличивается размер митохондрий.
Родиола розовая оказывает стимулирующее действие и и усиливает анаболизм.
Принимать настойку нужно по 20 - 30 капель, 2 раза в день, утром и за час до тренировки.

Бемитил . Выпускается в таблетках по 100 мг. Назначаются от 2 до 4 таблеток в сутки. Поскольку препарат обладает способностью кумулировать в организме, его можно принимать не более 6-й дней подряд, после чего делают 3-х дневный перерыв и т. д. Бемитил существенно повышает общую выносливость и массу тела. Его действие тем сильнее, чем выше физическая нагрузка. Повышение работоспособности под действием бемитила может достигать 200%, особенно при работе в условиях недостатка кислорода. Бемитил повышает устойчивость к высоким температурам.

Препы по отдельности не особо повлияют на состояние, а вот разнообразные комбинации где один преп усиливает другой будет норм.

Стероиды выносливость не повышают, а лишь работают на увеличение мышечной массы, причем с громадным числом побочных явлений. Выносливость повышается только путем постоянных тренировок. Можно, конечно, попить поливитамины, какие -непринципиально и калия оротат, но на выраенный эффект от них не надейтесь.