Я очень много пью чая. до 3-х литров в день и зеленый и черный, не вредно ли это? Ответить прошу специалистов!

В чае и кофе есть кофеин, который имеет свойство вымывать из организма калий и кальций, при не хватке которых ухудшается работа сердца, да и всех мышц, вот и думайте сами вредно ли это для Вас.

сдайте мочу на анализ, и проверьте почки. вам скажут вредно или нет.
тут вам никто правильно не скажет.
я, например, часто с мешками под глазами хожу, думала воды много пью, а по анализу мочи сказали, что пью мало воды.

Согласен с Викторией. При большом употреблении жидкости, нарушается водный и электролитный баланс, что при некоторых патологиях почек может привести к серьезным последствиям, таких как отеку легких и Головного мозга. Перегрузка по малому кругу кровообращения в следствии гипергидротации. Так что особо не увлекайтесь.

многовато даже если это единственный источник поступления жидкости, большая нагрузка на почки, особенно если вечерком тоже "наливаетесь".2 литра более чем достаточно

слышал что чай даже вреднее кофе.

Всегде все должно быть в меру!

я конешно не специалист, но слышал что чай полезен

оо я сам по чаю тащусь) ) и думаю это совсем не вредно) ) пуэра попробуй!))

Не весь чай можно назвать настоящим чаем, если пакетированный, то его употреблять даже опасно для здоровья. Но даже если чай хороший (стоимость хорошего чая не дешевле 100 р. за 100 гр) , 3-4 чашки в день - норма для взрослого человека, причем черный рекомендуется пить только в первой половине дня..