Трясет, когда волнуюсь. Что делать?

Здравствуйте. У меня проблема. От волнения начинает сильно биться сердце, а потом начинает трясти. приведу пример. Я снимаю фильмы и один мой фильм участвовал в конкурсе. Когда мне позвонили, чтобы я приходил на церемонию награждения победителей. Так вот. Сижу, смотрю. И говорят, а сейчас - объявляем победителей конкурса. У меня, естественно забилось сердце. 3 место - не мое, 2-е - не мое.. . 1-е место - мой фильм. Мне показалось, что у меня грудная клетка разорвется - так сердце заколотилось.. . Ладно. Я встаю, иду на сцену. Зрителей - полный зал, человек 500... Мне вручают диплом, подарки. Я благодарю, разворачиваюсь и собираюсь уходить. И тут мне говорят, чтобы я не уходил, потому что мой фильм взял еще один приз - приз зрительских симпатий. И тут мне показалось, что меня трясет.... Я все мышци напряг, чтобы не трястись. Еле удержался.... Дали еще один диплом и я убежал со сцены.... Блин, я думал, сдохну.... Последний раз меня так трясло, когда в военкомате сказали, что годен к армии=) Что это со мной? как бороться?