Очень сильно отекают ноги....что делать?

Снятие усталости ног и лечение отеков

Для снятия усталости ног можно делать специальные ванночки. Единственное, что необходимо помнить, - это то, что горячие ванны противопоказаны при расширении вен.

Контрастные ванночки. Отлично помогают при усталости ног, тяжести и отеках в области ступней. Следует держать ноги попеременно в горячей (5 минут) и холодной воде (10 секунд) , с добавлением трав и соли.

Делайте также вашим отекшим ногам массаж, гимнастику и ванночки. В воду ванночки можно добавлять морскую соль, она хорошо помогает при отечности и расслабит ваши ноги. Опустите ноги в холодную воду, затем легкими щипками массируйте отекшие участки снизу вверх.

Есть такое растение – астрагал. Оказывается, отвар из него не только уменьшает отечность, но и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Для приготовления отвара 10 г астрагала запарьте стаканом кипятка, медленно охладите и процедите. Принимать отвар следует по 2-3 столовых ложки 2-3 раза в день в течение 2 недель. После трехдневного перерыва курс лечения повторить. Общий курс лечения длится 4-6 месяцев.

В борьбе с отеками ног используйте мази: лиотон, эссавен гель, троксевазин, гепариновую мазь. В этих мазях содержится рутин и гепарин, которые укрепляют капиллярную систему. Хороши мази, сделанные на основе конского каштана.

Идти к врачу, что же еще?..

Обратиться к врачу, проверить сердце, почки, давление, сахар крови, сосуды.
Снизить потребление соли, консервов, острого, похудеть, если вес превышает норму, носить удобную обувь.

Выявить причину сможет только врач.

Причиной, вызывающей отеки ног, могут быть различные заболевания: это и плоскостопие, и варикозное расширение вен, и нарушение сердечно-сосудистой деятельности или работы почек. Значительные отеки ног могут возникать у беременных женщин. Привычка сидеть со скрещенными ногами также приводит к отекам. Кстати, отеки провоцирует длительное сидение (на низких или слишком мягких сиденьях) . Хотя может просто много соленого употребляете и жидкости. И посоветуйтесь с врачом, если это почечные или сердечные отеки нужно принимать меры. Вылечите причину, не будет и проблемы.

двигаться, компрессионные чулки надевать с утра, до того, как вылезаете из постели. . и если много пьёте, то урезать колличество воды. . не помешало бы показаться врачу!
вечером, хотябы перед сном в постели под ноги подкладывайту подушку, хотябы на пол часа-час. . но, сначала к врачу обратитесь..

Если ноги опухают от большого количества воды выпитой днем - Фуросемид. Правда я не знаю точно, сейчас его с рецептом продают или без.

двигаться

однозначно) только к врачу! и быстренько.

траксевазин мазь мне очень помогае

сокротить потреблени суточного объема жидкости...

Когда ложишься спать надо под ноги положить подушку... для того чтоб ноги были выше, чем выше тем лучше... врач сказал...