Плохо сплю..

ну самое главное это не принимать химию. В данном случае это НОВОПАССИТ. Он вызывает у многих людей сердечные боли и аритмии, давно уже всем известно в общем то что ничего полезного в этом препарате нет. По крайней мере крайне не рекомендую. Конечно если Вы самостоятельно говорите о том, что имеет место нервное перенапряжение то понятно что просто взять его и устранить не получиться (УВЫ) но вам нужно постарать помочь своему ослабленному организму, а именно нервной системе. юЕсли вы хотите подойти к этому вопросу с полной серьёзностью, то ОЧЕНЬ рекомендую проколоть витамины Б6 и Б12 через день чередуя. Кромек этого принимать настой трав валерианы и пустырника, а самое главное это уяснить, что валерианка это СПАЗМОЛИТИК имеющий слабо-выраженное седативное действие, а вот Пустырник уже оказывает успокаивающее действие, а то люди обычно считают что валерианка успокоительный препарат прямого действия. Их правильнее всего принимать совместно и эффективнее спиротовые настойки.
А из медикаментов предлогаю проверенное ср-во- купите АТАРАКС в любой аптеке и принимайте по 1 таблетке на ночь и в середине дня. (на вождение а/м не влияет)

Тёплое молоко с мёдом на ночь, и думайте о хорошем!

стаканчик пивка и все вы спите как младенец :-)

Новопассит: )
Ну или валерианка пару таблеток - и на бок) Но новапассит лучше)