Начала плохо спать

Привыкнешь. У многих женщин после переезда такое. Пол года или более

Это нервное. Хочется себя хозяюшкой показать и делать все правильно

12 это перебор, 8 норма

Ночью спать надо

Снотворное.

Мне пиво помогает.

Так для этого придумали компьютер, не спится тогда в интернет.

Мелатонин пить перед сном

хороший парень видимо)))

А ты засыпай пораньше и будет хорошо )))

Длительный бег перед сном и контрастный душ и будешь спать как убитая

Лучшее искать надо хорошего иглотерапевта на 3й максимум день должно быть всё замечательно, но лечение не останавливать. Если на 3й день не будет всё замечательно то значит иглотерапевт туфтовый и надо искать другого. Искать иглотерапевта надо через одноклассниках и контакт в группах по городу или близлежащему городу, если там кто то посоветует иглотерапевта то спросите лечился ли он сам у него, а то есть иглотерапевты которые не умеют ничего лечить. Хороший иглотерапевт также лечит от курения, воспаление тройничного нерва, проблемы с памятью, вегето-сосудитую дистонию, панические атаки (если не изза травмы головы), неврозы (если не изза травмы головы) треморы (трясучку), бессоницу, либидо (если из-за головы) и так далее. Но к сожалению туфтовых иглотерапевтов гораздо больше чем спецов. Если найдёте хорошего иглотерапевта то не упускайте из виду его на протяжении жизни, потому что может ещё Вам пригодится или Вашим знакомым.

Значит не все так хорошо....

Может просто много мыслей?

Попробуй переехать к другому...

нервничаешь

не то ты пьёшь, детка
сасем-не то!!
жить с мужуком... хех

Для человека норма сна 6-7 часов в сутки не больше не меньше. Проспишь меньше не выспишься, проспишь дольше проснешься "разбитой" голова болит и т. д. Относительно твоего распорядка до переезда, он был не правильный и ты просто привыкла, потому и правильный распорядок для тебя кажется не привычным. Забей в твоем случае все в порядке
.

Я раньше тоже долго не могла уснуть, а потом я поняла в чем дело, все банально просто... СЕКС))) когда у меня его в избытке, я засыпаю как младенец))) Благо секси парней всегда хватает на сайте hotgirls4u.site )) не благодари))

спите с 9 до 6 и сон станет лучше

знаете когда у меня была такая проблема то я то я приобретал на портале https://www.divan.ru/category/tovary-dlya-sna ортопедическую подушку и засыпать стал намного лучше

Я 3 года плохо сплю. И ничего. Терпение и смирение. Вот что я тебе посоветую.

Попробуй пропить Меларена. Хороший препарат.

Магне В6 пропей курсом, сон наладится