Что делать, если не возможно спать по ночам, кашмары замучали (если подробнее то какие то насекомые сняться

как долго? возраст какой?

25 капель валериянки ежедневно на ночь, проветрить комнату, чтоб не было духоты, если не поможет-к врачу!

посетить невропатолога.

Физические проявления

Кошмар - это мучительный и более или менее страшный сон, который, как правило, заканчивается или прерывается резким пробуждением и оставляет отвратительные воспоминания.

Эмоциональные причины

Кошмар говорит о том, что человек испытывает слишком сильное беспокойство, как во сне, так и наяву, но не осознает сего или не хочет осознавать, так как боится не справиться с этим беспокойством. Во сне человек сталкивается с теми чувствами и эмоциями, которые подавляет в состоянии бодрствования. Когда он достигает эмоционального предела, эти чувства выходят наружу, сначала во время сна. Таким образом, сон помогает человеку точно понять, что с ним происходит.

Ментальные причины

Ежели ты часто видишь кошмары, это значит, что твоя душа хочет помочь тебе выразить твои желания и, в особенности, поверить в то, что ты способен их реализовать. Так, если в твоем кошмаре за тобой кто-то гонится и ты буквально умираешь от страха, это говорит о том, что в реальной жизни у тебя сложилось впечатление, что тебя преследует какой-то человек или какая-то назойливая мысль. Ты хочешь вступить в открытое противостояние с этим человеком или мыслью, но в тебе живет мыслеформа, которая мешает тебе поверить в свои силы. Ежели ты сможешь в своем сне обернуться, смело стать лицом к лицу с тем, кто тебя преследует, и спросить, чего он хочет, это поможет тебе сделать то же самое в реальной жизни. Чем чаще повторяется один и тот же кошмар, тем скорее ты должен выяснить, что тебя беспокоит, и восстановить свое душевное спокойствие.

Духовные причины и устранение

Для того чтобы понять духовные причины, которые препятствуют удовлетворению важной потребности твоего искренного Я, задай себе вопросы, приведенные в разделе монадаотерапия. Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить истинную причину твоей физической проблемы, но и устранить её.

кошмарные сны - один из главных признаков психоза и паразитоза. если психоза нет, то противопаразитарочку сделайте. сны прекратятся такие.

Отдохнуть Вам надо. Нервишки. Поменяйте среду обитания. Удачи

сходить к психологу, постоянные ночные кошмары могут оказаться серьезным симптомом.

Спи днём.

снотворное)

Попробуй заваривать зверобой, мяту ну и другие травки, пустырник. Вообщем травяные настойки, и не надо нервничать.

Сны - зеркала реальности. Важен психологический настрой. Если вы по жизни имеете тревожный склад личности, или у вас депрессия - избавляться нужно от этого, тогда и сны будут хорошие. ) могу посоветовать читать мантры или медитировать перед сном) совсем не сложно и не занимает много времени. ) особенно полезно цикличное дыхание - 5 секунд вдох - 5 секунд задержка дыхания - 5 секунд выдох - 5 секунд задержка дыхания. и так 15 минут. Успокаиваются нервы, уходят дурные мысли. ) приятных сновидений!)

сходите к психотерапевту, он таблетки выпишет