как выйти из глубокой депрессии?

это бывает очень серьезно. к психиатру наверное.

попросить врача, который поставил данный диагноз, назначить лекарственные препараты.
если же Вам просто лень что-то менять в своей жизни, если Вам проще сидеть и жаловаться на то, что никто не желает решать Ваши собственные проблемы - то никто Вам не поможет. тратьте дальше драгоценное время жизни на нытьё.

Депрессия - это болото, в которое ты попал по горло. Дышать можешь, а выбраться не можешь.
По имени вижу - вы Дмитрий, значит вам пора найти новую девушку или женщину, которая выведет вас из нахлынувшей депрессии.

Иначе глубокая депрессия перейдёт в форму психической болезни.
Посещать психиатров - это сорить деньгами, можно один раз сходить и убедиться, что психиатр не сможет залезть к вам в душу и вылечить её от депрессии.
Выслушав его речь, вы вернётесь домой, где вас будет поджидать та же депрессия.
Вывод - ищите замену и быстрее меняйте образ жизни!

Встречалось недавно, что депривация сна кажется, т. е. отказ от сна на несколько суток - хорошее ср- во от депрессии. Хотя должно быть наоборот по идее.

купить билет на поезд в любом направлении до конечной, новый город, новые друзья, да и себя покажешь на что способен, раньше я так и делал, теперь, супруга детишки, успакоился и остепенился,

Советую на йогу сходить хорошенько выежиться !!!