Как выйти из тяжееелой депрессии?

займись чем нибудь! найди себе хобби! чтоб дома не тусить, а быть среди людей, и выматываться физически не помешает!

а может всё таки жить??? в том смысле, что сходить в кино с кем нибудь... даже одной... пересмотреть комедии.... сходить на детскую площадку и посмотреть на позитивный мир детей.... ну нельзя же так себя уничтожать... зайдите в магазин купите себе шоколадку.... любите себя... заведите котёнка... найдите человека которому просто жизненно необходима будет ваша помощь.... делайте что нибудь... приготовьте себе или друзьям что нибудь вкусное и пригласите их в гости.... не сидите одна.. не копайтесь в себе... не спите одна если есть возможность останьтесь ночевать у друзей, подруги, мамы, бабушки, тёти.. возьмёте академ и окончательно засядите дома... никакие таблетки не помогут потом выбраться из этого болота.... удачи вам и не раскисайте.... заставьте эту депрессию жить по вашим правилам.... в конце концов когда наворачиваются слёзы вставайте возле зеркала и назло улыбайтесь.... научитесь делать назло своим страхам....

не парится, в жизни такие траблы бывают, что даже не до депрессий бывает.

странно конечно.... но послушай Моцарта. его камерную, симфоническую и фортепианную музыку. Моделирует психическое состояние в лучшую сторону)) только не раз и не два. проверено не только на людям. если эти таблетки не помогают, назначайте другие... варьируйте. И рядом должен быть человек, который поможет тебе во всём и поддержит. Не находись одна. А академ это вообще не страшно, можно сначала больничный оформить, ес ли не разрешится, то академ. Состояние важнее академов.

напиши мне пообщаемся