Ноги сводит по ночам! Прям хоть вой! Что делать то????

Причины судорог ног

Судороги ног могут возникать в любом возрасте, но чаще всего они досаждают людям среднего и старшего возраста. Самыми серьезными причинами судорог могут быть скрытые травмы, воспалительные процессы, диабет, поражение щитовидной железы, неврологическиеи иные заболевания. При подозрении на данные недуги необходимо пройти обследование у таких врачей, как невролог, флеболог и эндокринолог. В результате лечения основной болезни, судороги, как правило, проходят.

Провоцируют появление ночных судорог плоскостопие, варикозное расширение вен, стрессы, чрезмерные напряжение мышц, например, во время занятий спортом. Еще одной причиной судорог является сильное переохлаждение, когда мышцы ног сводит в ледяной воде или на морозе.

Но чаще всего возникновение ночных судорог обусловлено дефицитом в организме магния, участвующего в передаче нервных импульсов мышечным клеткам, а также кальция, который
является физиологическим партнером магния. Витамин D замыкает троицу борцов с судорогами. Он необходим для усвоения кальция имагния. Нехватка этих минеральных веществ усугубляется еще и тем, что существует немало факторов, способствующих их потере.

В любом случае, если это регулярно повторяется лучше, всё-таки, сходить в больничку.

возьми глицерин смешай наполовину с тройным одекалоном и натирай. второе делай контрастное обливание ног водой- что поможет то и выбирай. еще мазь кетонал

Аспаркам+ кальций+ солененькое чего либо!

большая нагрузка на ноги при плоскостопии.

Есть много препаратов содержащих калий, причина в его недостатке.

причины судорог в ногах могут быть разные. Например нехватка в организме таких микроэлементов как магний, калий, кальция, варикозное расширение вен, неврологические или эндокринные заболевания и т. д.

калий принимать

бесов надо выгнать - самый простой способ - мучиться от сильной боли - они этого не любят и уходят

Сходите к хирургу

выть

я с вами согласна как то не так в организме