Подскажите пожалуйста!Каждую ночь икры ног сводит судорога.Да так что спать страшно!Как вылечится?

Купи в аптеке: Мидокалм - снимает мышечные спазмы 50mg 3 раза в день. Панангин и глюканат кальция восстановят дефицит солей в организме по 1 т. 3 раза в день. Все принимать один месяц.

Ночные судороги в ик­роножных мышцах могут возникать по разным причинам. Например, из-за перенапряжения мышц ног (стоячая работа, длитель­ная ходьба) , нехватки минеральных солей магния, калия и кальция, начальной стадии диабета. Поэтому лучше обратиться к врачу и выяснить, что вызывает судороги.

А пока собираетесь к доктору, пополните свой организм минеральными солями: ешьте как можно больше зелени петрушки, укропа, салата, ботвы моркови, свеклы, редиса. Кроме того, принимайте препарат кальций пантогентат по таблетке утром и вечером в течение 10 дней. И постарайтесь выполнять такие рекомендации.

Если судорога начинается ночью, встаньте на ноги — это уменьшит боль.

Если после судороги сохраняется боль в мышце, забинтуйте ногу эластичным бинтом от ступни до колена.

Для профилактики приступов регулярно выполняйте гимнастику для ног: утром, лежа на постели или сидя на стуле, вытяните ноги и потяните ступни на себя, удержите в этом положении секунд 10—15, а затем расслабьте ноги. Повторите упражнение подряд семь — десять раз.
Наверно лучше обратиться к врачу.

Может, Вы принимаете какое-то лекарство, которое способствует снижению артериального давления, или мочегонное. Тогда вымывается кальций, калий, другие соли из организма. Надо параллельно принимать другой препарат, содержащий соли (спросите в аптеке) .
Если это от сильной нагрузки на ноги, то помогут массаж икроножных мышц, ванночки ножные.

если с минералами все хорошо (а можно биохимией проверить) проверьте щитовидку

Вы или курильщик или нехватка витаминов.

Это от нагрузки на ноги и от недостатка калия и кальция, нужно идти в аптеку. У меня такая же история была, сейчас реже, ем творог с курагой, пью витамины

Блин, вот такая же проблема. принимала магний + дорогое лекарство все равно не помогает. Думаю может от физических нагрузок (3 километра каждый вечер пробегаю).

принимать поливитамины, скорее всего в организме нехватка кальция и других минералов. купите любой витаминный комплекс и принимайте в течении месяца. все пройдет уже через неделю максимум.

Витамины, минералы-это хорошо. Но чаще всего судороги по ночам бывают из- за венозного застоя по причине варикозной болезни ног. Сделайте УЗИ сосудов ног, посетите флеболога или хотя бы просто хирурга. Помогают следующие препараты Эскузан по 15к х3р в день, Флебодия, Детралекс по 1т 2р в день, но все же : сходите к врачу. Это совсем не безобидные вещи. Говорю вам, как врач и как товарищ по несчастью.

Попить витамины с калием, магнием, кальцием и витамин Д. Поможет точно.

Что-нить, для разжижения крови. Мне, одно время, никотиновая кислота помогала.

У вас не хватает кальция в организме. Откажитесь от кофе - он вымывает кальций из организма. Попейтесь таблеток " Калий оратат". Здоровья Вам!