Болезни, лекарства

Про курение.

Ребят, я курильщик со стажем 3-4,а может и пяти лет и вот собираюсь бросить. Хочу чтобы вы ответили на пару вопросов, а если ответят те люди, которые курили и бросили, то совсем супер.
1-Через сколько прекратиться тяга к курению?
2-Как отвлечься от мыслей про курение, когда буду бросать?
3-Через сколько времени вся дрянь выйдет из тела?
4-Можно ли восстановить ту часть лёгких, которые прокурил хотя бы на 30%
5-Вообще если я продержусь месяца три ну или пол года-я буду испытывать тягу к курению?
ответы по порядку:
1 - никогда (ослабнет но не прекратится, люди бросившие 10 лет назад рассказывают что им снится как они курят)
2 - леденцы кушай мятные
3 - основное дерьмо выйдет 2 недели - месяц
4 - через два года легкие будут как будто ты не курил (если рака конечно нет)
5 - вообще достаточно месяца продержаться
Оао Фирма Жби-6
Оао Фирма Жби-6
96 522
Лучший ответ
Тяжело первые две недели, бросать нужно постепенно но в течении7 - 10 дней полностью прекратить. Гдето через пару месяцев тяга прекратится, срок у тебя не большой. В течении всего этого периуда нужно по возможности постаратся оградить себя от выпивки, так как это только стимулирует к курению, поменьше нервозных и раздрожительных ситуаций, В камане неплохо было бы иметь первое время семечки, орехи, леденцы или жевачку. Привычку рук тянутся к сигареиам можно сбить четками, пару шариков, или крутить в руках монеты.
К&
Камила <3
55 728
1. Только по окончании жизни.
2. Чем больше будешь стараться об этом не думать, тем больше будет хотеться.
3. Всё, что в организм попало и не вышло через почки и задницу, остаётся навсегда.
4. Лёгкие не восстанавливаются, но организм может приспособиться.
5. И через год, и через три, и через двадцать.
Не прекратится тяга. Я не курила полгода, сейчас снова курю. Хотелось всегда. Не будете курить только если есть мотивация или большая сила воли.
Valera Kotenko
Valera Kotenko
41 287
Алексей Иванович Иванов Мотивация есть-в принципе мечта всей жизни и курение очень мешает идти к етой цели.