В последнее время сильно ухудшилось состояние здоровья, часто болею, как посоветуете восстановить иммунитет?

У многих людей за осенне-зимний период происходит ослабление иммунитета, и начинают беспокоить, как частые простудные заболевания, так и хронические, при всем этом происходит общее ухудшение самочувствия. В данной ситуации рекомендую воспользоваться иммуномодуляторами Трансфер Фактор http://4life-sib.ru/ – природными веществами, обладающими широким спектром действия, оказывающими регулирующее действие на иммунную систему.

Иммунитет-способность организма сопротивляться привнесенной инфекции (вирусы, бактерии) . При этом, обычно-подскакивает вверх температура тела, то есть-тимус (вилочковая железа) начинает вырабатывать-антитела, которые и дают-подъем температуры. А тимус хорошо **работает**,только в том случае, если получает необходимое количество гормонов-от щитовидной железы. Вот-суть иммунитета. И никакими фруктами, орехами, медом, стероидами или витаминами, чаем, спортом-ВЫ не заставите работать тимус и другие железы внутренней секреции организма, если не насытите щитовидную железу ионами йода. Сделать это, можно двумя способами: 1) в течение 4-6 месяцев употреблять аптечные препараты (типа Йод-актив и им подобные, с их эффективностью-3-5%);2) одноразовый прием **синего йода**,собственного изготовления, в дозе 150-200 гр, с его эффективностью-выше 90%.Выбор-за ВАМИ. Сам-пью **синий йод**,с 2002 года, за прошедшее время-ни разу не болел, ни простудными заболеваниями, ни различными гриппами. Возраст-59лет.

Сходить в соляриум, баньку ну и закаливание

витамины "компливит"! начала их пить и перестала кровь из носа идти:)

Витамины, спортом заняться

чай с лимоном, мёдом, чай из ромашки, витамины, фрукты и овощи, капуста квашенная (витамина С очень много) , чесночок и тд. Всё это пью, ем и становлюсь как огурчик)