Посоветуйте что то для поднятия иммунитета. Возможно из личного опыта

А я, например, за последние 12 лет-не болел ни разу; ни гриппами, ни простудными
заболеваниями. Через неделю-стукнет 60 лет, а на возраст-не жалуюсь, потому, что стал употреблять **синий йод**,собственного изготовления,

периодически-4 раза в год. На аптеку, знаете ли-не привык работать; терпеть не

могу-зависеть-от кого-то. А тут, сам-замесил, приготовил и употребил. Все своё здоровье-зависит, только-от меня. и не надо ни на кого кивать. Весь

иммунитет-зависит от тонуса вилочковой железы, которая выдает антитела. Всё

остальное, что написано об иммунитете-откровенная порнография для защиты

докторских и кандидатских (деньги-решают всё;думать о здоровье нации-извините-некому).

Настойка эхинацеи--15 капель с утра на прием

Упражнения из БИ. И система иммунитета будет на высшем уровне.

Вообще нужно смотреть как часто, если частота болезней действительно большая и превышает 12 раз в год, то есть повод обратится к иммунологу, сдать анализы и проверить организм, потому что причиной частых болезней могут быть скрытые инфекции. Кроме того, очень хорошо влияет на состояние иммунитета образ жизни и правильное питание. Нужно по возможности заниматься спортом, регулярно гулять на свежем воздухе, кроме того не забывать, что спать человек должен не менее 7-8 часов, это тоже важно. Что касается иммунитета, то для его укрепления врачи могут посоветовать принимать курсом эхинацею, еще из личного опыта знаю что не плохо помогает пчелиная пыльца. Кроме того, при частых вирусных инфекциях не стоит забывать и о регулярной профилактике, в качестве профилактики я применяю гель Виферон, он наносится на слизистую носа перед выходом из дома. Кроме того, для профилактики важно соблюдать гигиену, а это мыть руки каждый раз приходя с улицы или перед едой, да и так в течении дня, стараться по возможности реже бывать в людных местах.

перед операцией пила витамины Дейли от фирмы амвей. Срочно нужно было поднять иммунитет. Они не химические, а из растений и фруктов. Мне помогли.

слышала, что все эти иммунные таблетки не эффективны. Но есть вариант, как закаляться и заниматься спортом

Нужно очистить организм, а потом пить витамины (в таблетках)
Витамины (в таблетках) : Супрадин, Витрум

Клюква. Возьми ягоды, засыпь в чашку, сахару туда же по вкусу, разомни ложкой всё это дело в кашу, залей кипятком, добавь чайной заварки малость, размешай и пей

Рибомунил - дорогой и очень хороший иммуностимулятор . Надо пить курсом .