Болезни, лекарства
За год офисной работы значительно упал иммунитет, появился невроз и синдром хронической усталости. как работать и жить ?
всё время свободное от работы я сплю и хожу как зомби.
Ирина Перова
4 578
Я думаю, важно очень хорошо отдыхать в выходные. Отсыпаться, хорошо кушать, и отвлекаться от дел. Забывать мобильный дома, уходя на прогулки, гулять, может с фотоаппаратом, уезжать за город, а ещё м б завести домашнее животное.
Гулять обязательно. Общаться с друзьями, получать положительные эмоции.
Гулять обязательно. Общаться с друзьями, получать положительные эмоции.
Живите так, как Бог повелел. Ищите прежде всего Царства небесного - и всё остальное приложится Вам.
Очевидно, Вы всё это время тратили свои силы на что-то, неугодное Богу (вот и обессилели в итоге). Наверное, Вам лучше уйти с этой работы. Для Вас она не подходит, коль Вам то и дело приходится идти против собственной совести, выполняя указания своего начальства.
Очевидно, Вы всё это время тратили свои силы на что-то, неугодное Богу (вот и обессилели в итоге). Наверное, Вам лучше уйти с этой работы. Для Вас она не подходит, коль Вам то и дело приходится идти против собственной совести, выполняя указания своего начальства.
Алексей Солоп
56 390
Ирина Перова
работа нормальная
Витамины надо, но как раз наоборот, в виде проверенных препаратов и БАДов. На счет анализов сверху согласен (прежде всего правда на герпес, ВЭБ, ЦМВ). Если давление в норме, можно пропить курс эллеутеррокока или розовой родиолы. Невроз - можно пить Пустырник Форте, постоянно. А еще лучше курс для мозгового кровообращения (винпоцетин, например, по таблетке 3 раза в день + нобен, также, пару месяцев). а поддерживать потом пустырником форте.
*•°•*° Anelya *•°•*°
99 307
Ирина Перова
симптомов этих болячек перечисленных нет у меня
как до этого жили -так и живите.
Сергей Кошкарев
86 593
нормазизуйте режим, т. е. работа.. спорт.. отдых.. ваш организм привыкнет к такому образу жизни и вам станет легче не забывайте применять витаминно-минеральный комплекс курсами.. больше позитива!
Татьяна Р
98 461
Поменять работу и образ жизни.
Уезжай в лес, парк; много ходи пешком, бегай или на велосипеде... главное уставай... Не хватает кислорода и витамины не усваиваются
Ирина Перова
я итак уставшая
Зомби эт круто
Оля Свитницкая
2 796
Витамины принимать, не в виде добавок, а в виде цитрусовых, яблок, киви, орехи, лук, чеснок, морковь, шиповник. Все эти продукты поставляют в организм витамины и укрепляют имунитет
Ирина Перова
вы думаете в фруктах которые нам привозят есть витамины?
Похожие вопросы
- Синдром хронической усталости
- Существуют ли витамины от Синдрома хронической усталости?
- Синдром хронической усталости. Посоветуйте, пожайлуйста, какие-либо средства от хронической усталости.
- Синдром хронической усталости. Скажите, можно ли вылечиться от хронической усталости?
- Как именно понять у человека ---Синдром Хронической Усталости?..)).. И чем лечится такое заболевание?.))
- Может ли у меня быть синдром хронической усталости, если я работаю с 9 до 21 с одним выходным в неделю?
- Синдром хронической усталости....
- Как лечить СХУ (Синдром хронической усталости)? Хотелось бы личный опыт..
- Кто-нибудь знает, как вылечить синдром хронической усталости??
- как и чем можно вылечить синдром хронической усталости? подскажите.
Слушать начальство, проявлять инициативу, тогда Вы будете на хорошем счету, и возможно получите премию. А если её не дадут, не расстраивайтесь, а думайте о том, что это к лучшему, т к денег нет- нет и головной боли, что их потратишь или потеряешь))
Удачи!