Как при панической атаке сбить давление и пульс?

ЕСЛИ СКАЧЕТ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ

Есть у меня к здоровью крупная претензия
В моей несчастной голове осела гипертензия
Гипертония, да, - иль попросту давление.
Скажи мне Маг - какое от него есть избавление

Таблетки те, что мне назначит врач
Конечно ж не помогут, плачь не плачь.
-----------------------
Сказал мне Маг со строгостью спокойной
Отвечу, зная то, что ты не пьяница запойный
Но запустил себя. Ведь так не надо.
Спасу! Твоя душа пусть будет рада

Бог наделил рефлексами любого человека
Чтоб жить ему счастливым минимум два века
Рефлексов очень-очень много. Их не счесть
И от давления рефлекс достойный есть

На свежем воздухе зевать, зевать помногу раз
И даже от инсульта зевота спасает нас

Вот коротко ответил я тебе
Рефлекс зевотный во спасенье дан судьбе

А в примечании скажу, чтоб челюсть не сломать
Рукою желваки попридержи, когда начнёшь зевать

Сам поищи как вызвать зевоту насильно
Пусть интуиция твоя одарит тут обильно

Не надо ждать когда давленье подберётся
Зевай для профилактики - здоровье наберётся

врач должен назначит лекарство курсом от давления, и с чего Вы решили, что это ПА??? Может просто давление???. помогает корвалол или валокордин, но они взывают привыкание, жидкая валерианка... от ПА назначают специальное лечение, антидепрессанты, гормональную терапию... самолечение до добра не доведет!!!

иди в больницу там ставят прививки от кори

Отвлекаешься и спокойно дышишь

Если это симпато-адреналовый криз, а не другие проблемы, которые установить может только врач, то снять острый приступ можно 20 мг анаприлина + 0,5 мг феназепама.
А так состояние требует специального лечения у психотерапевта или психиатра.