Болезни, лекарства

Депрессия и суицидальные мысли. Мне кажется, что мне ничего не поможет . Реально что-то изменить?

Самостоятельно вряд ли. Обращайтесь к психологу или психотерапевту.
Или же, если можете так сорганизоваться, занимайтесь много ритмическими физическими движениями - бег, танцы, рубка дров и т. п.
ГА
Гульжанат Акимбаева
73 496
Лучший ответ
Кажется - не значит нельзя. Для этого психотерапевты существуют.
Елена Рожкова
Елена Рожкова
92 548
Юлия Марченко а чё психотерапевты разгадали мозг? Не слыхал.
Обратитесь к психиатру по месту жительства.
Ну и вздернулся я, значится,
Думал жизнь переиначится -
В Рай сойду - там розы, фикусы!
Дуба дал и - накось-выкуси!

Этот мир кромешной полночи,
Только с виду - все спокойненько...
А вокруг все те же сволочи,
Только в качестве покойников.

В этом свете исключительно
Мерзко все и вопросительно,
Непонятно и сомнительно,
Плюс к тому же - растленительно.

От червей, к примеру, разбойников -
Нет покоя у покойников.
Позвонить бы, куда следует,
Как он мною, гад, обедает!
Олежка Бутатов Откуда эти стихи? Кто автор?
Билет на самолет и куда душа пожелает! В Италию, например! Как рукой снимет!!!!
Магний улучшает настроение (есть препараты и минеральная вода). Витамины тоже. Питание надо улучшить, сделать его разнообразнее. Ягод поесть, сейчас сезон как раз. Гулять надо каждый день. Сначала принудительно, потом само пойдёт.
Олежка Бутатов Я и есть не могу. Только вечером вспоминаю, что не ела. Не тянет совсем.
Спасибо за ответ, учту.
У всех бывают такие периоды, у кого реже, у кого чаще. Найди нормального психотерапевта, или сразу психиатра - пусть подберёт подходящие антидепрессанты У тебя не девять жизней, чтобы постоянно "самоубиваться".
Юрий Ролдугин
Юрий Ролдугин
68 110
утром топаешь до газетного киоска и покупаешь вечёрку
толстушку-комсомолку будут впаривать - не ведись, местную купи
ещё понадобятся ножницы и клей-карандаш
вырезаем заголовки и наклеиваем на внутреннюю дверь туалета
...
Режь вдоль.
Олежка Бутатов Судя по комменту, тебе тоже к врачу пора.
Смотря по какому поводу. Так, с ходу ничего понять нельзя. Попробуйте к психологу сходить, лучше побыстрее, а еще отвлечься от того, что вызывает такие мысли.
парень бросил?
Олежка Бутатов Познакомилась с одной девочкой из церкви, она мне говорила какой добрый у неё муж, человечный, что у него много девушек подруг и она спокойно к этому относится. У меня была тогда галимая ситуация, срочно нужна была работа (в другой стране это было). Он психологически постоянно убеждал меня в том, что у него нет левых мыслей и просил дружить. Я общалась с ним и полностью была уверена, что он человечный, добрый и поэтому, видя, что я одна в другой стране в безвыходке, просто поддерживает. В итоге он настолько вошёл в доверие, что, когда он попросил прийти ко мне, я его впкстила
Олежка Бутатов . И через время он начал лезть, у меня началась истерика. И тут он начал плакать и говорит:" Ты понимаешь, когда я друзей теряю, у меня потом все плохо и в семье и в работе и т. д"...Жена его и мать прям в церкви, где была толпа народа, начали кричать, что я с ним спала, что я хочу его отбить и вешаюсь на него . Потом эта мать взяла меня за руку, вывела во двор церкви и там кричала, потом я начала уходить, она за мной с криками.
Олежка Бутатов Я не знаю, что там делали с моими мозгами, я некоторые моменты только через недели 3 начала вспоминать.
Олежка Бутатов Я не могу этого объяснить. Слова очень влияли на меня. Очень управляема была.
Олежка Бутатов У меня не выходит тот момент из головы, когда он лез. Не могу выкинуть из головы. Просто я не понимаю зачем надо было это делать. Он очень хорошо понимал, что я не хочу этого, что у меня и в мыслях этого не было. Я это точно знаю. Он зная это, намеренно психологически пытался внушить мне, что прикосновения это нормально. Но до меня этого не доходило.
Олежка Бутатов У меня никогда не было парня. И этот момент из головы не вылазит. У меня каждый день приступы плача, не могу остановиться.
Да, в Церковь сходите
Олежка Бутатов Какая дурь? Я сама вам на любую тему проповедь прочту. Эта церковная слепота меня до этого и довела. Если вы думаете, что поход в церковь все меняет, вы ошибаетесь. Есть у человека мозг, психика и иногда нужен специалист ...Потому что придя в церковь меня ещё больше покалечили морально. А к психиатрам и психологам идти страшновато, потому потому что из-за одного из таких у меня был нервный срыв и все это состояние. А то, что вы называние дурью, это объясняет то, что вы никогда не были в такой ситуации. И делаю никогда не попасть. Удачи.