Опасно ли когда сводит ногу? Сводит часто в одном и надолго в одном том же месте. Боль адская.

Судорога?
К неврологу.

Нехватка калия в организме.

возможно достаточно элементарного самомассажа, мышца подзабилась, делов-то

в ютуб видос поищи

Поболит и отпустит а неврологи все мудачьё

Любая боль-это сигнал вашего тела, что в нем что-то разрушается.
Причиной могут быть
1) болезни нервов или сосудов ног
2) диабет
3) поражения щитовидной железы
4) плоскостопие
5) редкие болезни.
Поэтому при частых, долгих и сильных судорогах следует обратиться к врачу.
6) Однако чаще всего судороги в ногах отмечаются у практически здоровых лиц при мышечном переутомлении и стрессах.
Причина - неправильное питание ->дефицит калия, магния или кальция.
Самый дешевый способ - таблетки аспаркам по половинке на ночь и глюконат кальция по половинке на ночь, а если судороги все же возникли - принять еще 0,5-1 аспаркама. Курс не менее месяца. Далее надо употреблять больше молочного (сыр, творог, йогурт, богатые кальцием), овощей и фруктов (источники калия) и решить проблему недостатка магния (минеральные воды Донат или Магнезия либо постоянный прием препаратов типа аспаркам или магнеВ6 хотя бы по полтаблетки в день).
Если это не поможет или у судорог есть трудноустранимая причина вроде диабета, понадобятся дополнительно витамин D (необходим для усвоения кальция и важен для усвоения магния) и таурин - это аминокислота, которая увеличивает эффективность работы клеточных насосов и предохраняет клетку от кальциевой перегрузки.

Вам Батенька к врачу надо, а не здесь сидеть!!!