Помогает ли вам успокоительный чай успокоиться ?

Мне помогает только гиря то есть мне надо от души что-то разбить,а таблетки и всякие напитки не пробовала и не хочу трата времени и денег

Помогает. Однажды выпила такого чаю в буфете больницы и чуть не заснула в маршрутке.

Помогает 35 капель в ложке воды Валокардин.

Состав
Зверобой, элеутерококк, лист березы, мята, лист гинкго билоба, цветки жасмина, таволга.

Если быть серьезным, то раздражительность находится в зависимости от всего, но в основном от питания и рациона. Поэтому полезно еще попить что-нибудь и для Печени.

Помог,
Скурил всю упаковку )

У меня как в анекдоте про все эти чаи, налейте и на безопасное состояние отойдите, тк вкус чая тоже бесит. Если надо нервы в порядок привести, то Адаптол норм. Пила курс недавно, все супер. Нервы как канат, и чаев не надо.

Валокордин лучше купите, реально помогает) Продается в любой аптеке и без рецепта. 20 капель развести в небольшом количестве воды, желательно теплой и принять. На ночь можно больше накапать, если есть проблемы со сном. А всякие чаи, пустырники и т.д мне никак не помогают.

Не помогали даже успокоительные в лекарствах/таблетках,не говоря уже чай.

Чтобы успокоится я слушал в Ютубе музыку для успокоения. Я вырубился с ней в наушниках и после этого мое сердце смогло придти в норму.
А так оно было 120 ударов часов 15... После расставания ... Да...
Но уснув с музыкой и дыханием..

Я пришел в норму

не помогает, но просто его попить вместо чая - прикольно. мне просто вкус нравится, особенно мята, ромашка. еще включаю музыку релаксирующую и отдыхаю телом и душой)) ну а так эмотоцин пью курсами, только он нормально помогает держаться особенно в стрессовых ситуациях. да и иммунитет поддерживает, это вообще важно, а тем более сейчас в слякоть очень актуально)

смотря какой. я покупаю чай био успокаивающий вечерний, вот он очень нравится, эффект есть и на вкус хороший, ещё и лодку мёда добавляю, тогда вообще супер