Отчего бывают судороги в ногах, почти каждую ночь? Это может быть из-за того, что обувь ношу без каблука?

Может нарушен водно-солевой баланс.
Случайно на диетах не сидели?

упал уровень магния в крови
принимайте Магне 6 или другой препарат магния на ночь,
а в дождливые дни с низким давлением- 2 раза в день, утром и на ночь

Можно и Кальцимакс

Может быть из-за нехватки калия. Попейте аспаркам, панангин.

можешь мне не верить, но это всего-лишь дисбаланс кальция в органоне. химия

Да если раньше не носили то да! ОпределеннаяГруппа мышц перегружается иииии!!!

Могут быть проблемы с электролитами, но не с кальцием, как тут многие пишут, а с магнием. Могут быть нарушения, связанные непосредственно с сахаром в крови, причина которых - нарушения работы поджелудочной или щитовидной железы или надпочечников. Это может быть анемия. Это могут быть судороги в ногах как "вещь в себе", заболевание по названием "синдром беспокойных ног".
Чтобы разобраться, насколько это серьезно, надо ли лечить и если надо, то как лучше обследоваться у терапевта или невропатолога.
От обуви на ровном каблуке судорог в ногах не будет.

Вопрос задан, а ответ зависит от многих условий, которых в вопросе естественно нет, одним из условий может быть возраст, характер работы, внешние признаки на ногах. Чаще всего судороги в ночное время бывают при варикозе вен (нарушение кровоснабжения нижних конечностей, плохая работа клапанной системы вен и капилляров) , внешне проявляется в появлении выраженных (особенно на щиколотке) выраженных "канатов" вен, капиллярных "звездочек", нарушение кровообращения определяется в отделениях функциональной диагностики путем проведения реографии, определяется снобжение кровью конечностей. Варикоз слабо поддается лечению терапевтическими методами, некоторые положительные эффекты дает лечение физио-терапевтическими методами, например, магнитотерапия, лечение бегущим магнитным полем. В запущенном состоянии прибегают к хирургическим метода, удаление пораженных вен, либо склеротерапия, когда с помощью шприца вводится специальное вещество, которое как бы склеивает больную вену. Из народных средств на слуху лечение пиявкаами (герудотерапия) , сейчас широко рекламируется "Софья с экстрактом пиявки" и т. д. , из лекарств есть Троксевазин в виде геля и таблеток, применяется грязелечение, и не пренебрегайте походом к сосудистым спецам. Удачи!

это м/б варикоз, артрит итд

Зайдите на сайт www.03.ru
Там врачи ответят на вашь вопрос!

Из-за обуви без каблука - не может.
Недостаток кальция и магния в организме.
На ночь - стакан теплого молока с ложкой меда + курс витамин магне В 6.

Ночные судороги это проявление варикрзного расширения вен.

От перенапряжения мышц ног, а причин бывает много, хотьба, каблуки и частые приседания. Массаж, мази, курорт, врач.

я бы сказала, что это связано с недостатком магния в организме! попейте магний-в6.

Это может быть нарушение баланса Кальция в крови. Делают биохимию крови из вены.

Обувь обязательно должна быть на небольшом каблуке, лучше танкетка, пропейте кальцесодержащие припараты и "прогоняйте соли "с организма

Мышечные судороги - чаще всего проявления деффицита кальция в организме, дополнительные симптомы - слабость, быстрая утомляемость, повышенная частота сердечных сокращений, аллергические реакции . Вообще, кальций плохо усваивается организмом, лучше совместно с витамином Д. Для профилактики попробуйте яичную скорлупу (не варенного яйца) растереть в порошок и смешать со столовой ложкой сока лимона в стакане, добавить кипяченой воды, размешать и выпить суспензию. Можно пропить курс Кальцемина, почаще есть творог и побольше двигаться.