что помогает быстро заснуть

Донормилл наверное он имел ввиду. Да от них тупо шатает координация нарушается а спать всеравно не хочется.

Сядь сделай вдох глубокий и потом дыши медленнее сбавляя тэмп, и потомчу чуть, Дыши не животом как все люди, а лёгкими, спустя 10 минут почувствуешь как руки горячеют и ноги, это нормально. Потом так в сон клонит. Главное спокойно, и немножко, тренировки нужны всё равно.
Знай, правильно дышать тоже помогает в жизни, и это не глупости.

Снатвороноекупи, остальное не пей.. корвололом ушатаешь сердце.. попробуй Валерьянки попить.. у тебя день с ночью перепутал организм..

Можно почитать в постели... Выпить травяной чай ( например с мятой) или стакан молока... Не курить перед снм (если курите) , тк никотин такой же стимулятор, как и кофеин. Погулять перед сном - тоже помогает.... Или примите теплую ванну.

прихавай трамадола ))))

Скалкой по голове тож ничего.

пустырник, теплое молчко, секс ооотличные лекарства)))

хард-кор

Постарайся не ложится в 6 утра, а леч в 22 следующего дня, короче сутки не спи, сложно но помогает ппц)) ) проверенно,

Сильная усталость+димедрол.

посчитай козлят на пасбище))))

реланиум. аминазин азелептин клафелин точна паможет

нервная и эмоциональная разрядка. Хорошо нервная система разряжается после оргазма, физической усталости, снизить температуру перед сном в комнате.

корвалол.. . только с дозняком смотри внимательно

Помечтай о чём нибудь! И точо заснёшь?