Скажите точное время завтрака обеда и ужина очень надо?

Завтрак в 8
Обед в 14
ужин в 18!
не дай Бог ошибиться-сразу расстрел)

Завтрак-1 дня .обед 5 дня. полдник 7 .первый ужин в 9, второй в 12.30 ночи

У меня или у вас ?

Завтрак в 08.00 в понедельник. Обед 12.00 в среду. Ужин в субботу ровно в 19.00, не опоздай

Распорядок дня стационара
7.00 Подъем больных, умывание, измерение температуры, уборка палат.
8.45—9.45 ЗАВТРАК, подготовка к врачебному обходу
9.45—13.30 Врачебный обход и выполнение лечебных процедур
13.30—14.30 ОБЕД
14.30—16.00 Тихий час
17.30—18.00 Вечернее измерение температуры
18.00—18.30 УЖИН
18.30—21.00 Выполнение вечерних процедур
21.30—22.00 Подготовка ко сну
22.00 Сон
(про полдник не сказано)
а у нас на работе был обед в 12-15

9
14
18
В больнице такой режим. Точно помню.

08:03:27
12:16:14
18:11:48

8:30
14:10
19:30

Ем, ну сто пудов ответ лучшим не выберешь.
Смотря-кто ты. Если по нормальному, то:
Завтрак-7:00-8:00.Можно яйцо с гренкой, кашу не тяжелую, в общем завтрак должен быть не только булочкой с чаем.
Второй завтрак-10:00-11:00.Это как бы перекус. Можно скушать бутерброд с яблочком, какой то другой фрукт, выпить чашку сока.
Обед 13:00-14:30.Суп, картошка, разные каши с добавлением овощей и мяса.
Ланч 16:00-17:30.Перерыв между обедом и ужином. То же самое: легкий перекус, такой каки второй завтрак.
Ужин 18:30-19:00.Можно разные каши, с рыбой, если нет-с мясом. Тушеные овощи можно, грибы в картошку добавить и будет полноценный рацион. Я не взяла эту информацию с какого нибудь сайта про здоровье, я сама считаю, во сколько и как питаться, хоть и не каждый день ем мясо и рыбу-бедность. Как видишь 3-разового питания недостаточно.