Экстрим
Хочю научится делать сальто с чего начать????)
обязательно делай на матах... даже на снеге не пробуй, у нас один ключицу сломал.. . вначале с разбегу и с такого как перед козлом ставят, с чего можно подпрыгнуть, если нет то сделай какой-нибудь трамплин, потом без него...
начни с поиска путёвого травматолога
1.Позови 2 друзей. (Желательно повыше тебя)
2.Пусть они возьмут тебя за руки ( 1 за левую 2 за правую)
3.И пытайся кувыркнуться вперед.
И такими темпами научишься))
2.Пусть они возьмут тебя за руки ( 1 за левую 2 за правую)
3.И пытайся кувыркнуться вперед.
И такими темпами научишься))
Ну незнаю как ты но мне почему то заднее саьто быстрее получилось сделать, делал на снег с турников, а вариант с друзьями кстати отличный, попробый, однако так лучше учиться заднее, я вот думаю переднее надо учиться на батуте, причем страховочном, а если нету батута или спорт зала просто наберись храбрости и смелости, попроси друзей еси сам не можешь отсчет тебе дать и уже когда назад нельзя то прыгай сальтуху)) ) если будешь бояться никогда ничему не научишься))) ) найди кумира, апрмер девид бль)) ) ну скачай пару видюх с замедленным воспроизведением сальтухи и тренеруйся, успехов начинаниях))
Я учился сначало с разбегу на маты потом посмотрел обучалку стало всё лучше и лучше получаться так уже за неделю на улице мучу могу скинуть ссылку....)) удачи!!! Потом я начал делать с небольших высот потом на уровне земли вот щас уже сместа делаю!
лучше учится в воде или на снегу.
Сам учился.
Сам учился.
Похожие вопросы
- как научиться делать сальто?
- как научиться делать сальто назад? хочу научитьться делать сальто назад
- как научится делать сальто
- Как научится делать сальто побыстрее как можно ???
- Как быстро можно научиться делать сальто? (Без шуток)
- как научится делать сальто и сколько времени на это надо?
- как научиться делать сальто????
- Как научиться делать сальто назад на дому?
- Как в домашних обычных условиях на бетоне без поддержки научиться делать сальто назад без всякого опыта????
- можно ли в 15 лет встать на руки ,научиться делать сальто и вообще акробатике ?