Экстрим

Хочю научится делать сальто с чего начать????)

Konor Varvar
Konor Varvar
171
обязательно делай на матах... даже на снеге не пробуй, у нас один ключицу сломал.. . вначале с разбегу и с такого как перед козлом ставят, с чего можно подпрыгнуть, если нет то сделай какой-нибудь трамплин, потом без него...
СМ
Сафар Муродов
1 662
Лучший ответ
начни с поиска путёвого травматолога
Дима Кабанко
Дима Кабанко
42 709
1.Позови 2 друзей. (Желательно повыше тебя)
2.Пусть они возьмут тебя за руки ( 1 за левую 2 за правую)
3.И пытайся кувыркнуться вперед.
И такими темпами научишься))
Иван Медюк
Иван Медюк
12 024
Ну незнаю как ты но мне почему то заднее саьто быстрее получилось сделать, делал на снег с турников, а вариант с друзьями кстати отличный, попробый, однако так лучше учиться заднее, я вот думаю переднее надо учиться на батуте, причем страховочном, а если нету батута или спорт зала просто наберись храбрости и смелости, попроси друзей еси сам не можешь отсчет тебе дать и уже когда назад нельзя то прыгай сальтуху)) ) если будешь бояться никогда ничему не научишься))) ) найди кумира, апрмер девид бль)) ) ну скачай пару видюх с замедленным воспроизведением сальтухи и тренеруйся, успехов начинаниях))
Ravshan Matmusayev
Ravshan Matmusayev
1 397
Я учился сначало с разбегу на маты потом посмотрел обучалку стало всё лучше и лучше получаться так уже за неделю на улице мучу могу скинуть ссылку....)) удачи!!! Потом я начал делать с небольших высот потом на уровне земли вот щас уже сместа делаю!
лучше учится в воде или на снегу.
Сам учился.