Здоровый образ жизни

Сколько может длиться стресс?Например,если не ешь из-за события и не спишь. Когда это кончится?

Время не ограничено.
Кончиться, когда Вы возьмете ситуацию под контроль, а себя в руки.
МП
Марина Прохорова
4 243
Лучший ответ
У меня было дней 10. Зато на шесть кило похудела))
Ирина Захарина
Ирина Захарина
56 308
нужно самому что то делать.... иначе начнутся другие проблемы со здоровьем!! ! попейте что то успокоительное - пустырник, новопассит.... организм может лать сильный сбой при длительном нервном наапряжении - пожалейте себя!
Кароче, стресс или дипрессия может длица оч долго или мало времени, все зависит от тебя, от твоих сил и от помощи окружающих людей. Насколько ты хочеш чтобы стрес или дипрессия прошла. Нада отвлечся, найти занятие которое тебя отвлекло бы. Юморные людишки частично тебе помогут в этом ;)
Старайся "капаца" внутри себя, находить компромисы с самим (ой) собой.
Если же у тебя дипрессия, и она не прошла через 1 неделю, желательно обратица к опытному психиатру, Знаю человека у которого дипрессия продлилась окола полу-года, сейчас у него жесткие проблемы.
у меня этот стресс ежедневно, пытаюсь отвлечься, чтоб не заработать болезнь какую нибудь. Если у вас стресс единожды прошел, то отходить будете постепенно, желательно самой себе не напоминать о нем, отвелекайте себя от мрачных мыслей и организм наберет силы чтоб справиться со стрессом.
MA
Merjen Ahmedowa
497
Смотря какой стресс, у меня где-то недели полторы длился, попробуй переключиться сменить обстановку, и попей валерьянку с корвалолом. вместе, не много расслабляешься и засыпаешь.
*......* ********
*......* ********
235

Похожие вопросы