Сколько времени взрослому человеку нужно проводить в день на свежем воздухе??

Начав свои пребывания на свежем воздухе с получаса, постепенно доведите их до 5–6 часов. Если у вас нет возможности каждую неделю выезжать в выходные за город, обязательно гуляйте каждый день утром или перед сном по аллеям любого городского парка. Такие прогулки не должны быть короче 30 минут.
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и инфарктов помимо пассивного пребывания на свежем воздухе полезно состояние активного поглощения кислорода. Это могут быть несложные физические упражнения на свежем воздухе: легкий бег, недолгая быстрая ходьба. Активное пребывание на воздухе рекомендуется начать с 10 минут, постепенно увеличивая это время. Количество активных пребываний на свежем воздухе желательно довести до 2–3 раз в неделю.

не менее двух часов, и проходить 6-7 км. вдень. А вообще в молодости, чем больше тем лучше! только не утрировать.

Чем больше, тем лучше.

Сколько Вашей душе угодно. Я работаю дорожным мастером-строю автодороги и весь рабочий день на улице-
и в жару и в холод....

По моему чем больше тем лучше

сколько хочет.

по-моему, не меньше часа!

знаю что пешком ходить не менее 7 км в день скорость пешехода 3 км в час и того 2,5 часа

не менее 1, 5 часа. Ну хотя бы минут 20 проводите, так что бы мозги проветрить))

По мере возможности, чем больше, тем лучше, а лучше больше времени проводить за городом

а я считаю ненужно гулять мне все советуют гулять а я не хочу я ненавижу гулять и мозги у меня в норме не обязательно их проветривать я кататься юолбше люблю
когда ходиш то все потом болит я с подругой погуляла часов только потом чуть не умерла ноги болели спина болела депрес сия ужасная была настроения вообще не было оно просто упало
часа гулятьслишком долго и неинтересно просто так впустую хождить