Здоровый образ жизни
Зачем вы курите? Я сам курю, но не могу объяснить. Что вам в этом процессе нравится, что держит?
Многие курильщики ответят Вам "сигарета успокаивает", и будут абсолютно правы. В детстве ребенок успокаивается при кормлении материнской грудью. Раздражаются чувствительные рецепторы, находящиеся во рту и вырабатывается гормон счастья. Вот таким самообманом и живут курильщики. Подсознательно они пытаются вернуться в то блаженное состояние защищенности и покоя :)
Вокруг нас очень много лжи. Ложь буквально окружает нас. Она везде - в газетах, в рекламе, на тель-авидении.. .
А тут - надпись на пачке: "Курение вызывает рак". И вызывает. Чистая правда. Это как глоток свежего воздуха.
А тут - надпись на пачке: "Курение вызывает рак". И вызывает. Чистая правда. Это как глоток свежего воздуха.
сча закурю подумаю....
я не курю. считаю. что курят те у кого есть лишнее время на частые перекуры. да и оздоровье надо подумать...
Мне кажется, что меня это успакаивает.
я не курю.
как-то ко мне на приём приходили парни лет по 16-17, учащиеся ПТУ. у каждого спрашивала, курит ли он. статистику специальную не вела, но не помню ни одного не курящего учащегося. на вопрос, почему куришь, вообще никто не смог ответить. только плечами жали.
глупо. курить - глупо.
как-то ко мне на приём приходили парни лет по 16-17, учащиеся ПТУ. у каждого спрашивала, курит ли он. статистику специальную не вела, но не помню ни одного не курящего учащегося. на вопрос, почему куришь, вообще никто не смог ответить. только плечами жали.
глупо. курить - глупо.
Некотиновая зависимость. да. Размышляла сама по этому вопросу. Мне кажется- это своебразная релаксация, дыхательная техника. Которая помогает сбросить напряжение. Глубокийй вдох, задержка дыхания, выдох. Ведь мы все так непряжены, а релаксацией без сигареты занятсь времени нет.
я и сама не знаю... как то втянулась в это... но по тихоньку бросать начинаю.... просто когда нервничаю очень успокавает....
Мне 41, начал курить после четвертого класса.... да, в 11 лет!
Курил 30!!! лет, последнее время 2,5 - 3 пачки в сутки.... пол года назад бросил,... счастлив ли я?... млин, не то слово! ..нечего не болит!... кушать стал, спать хорошо!... Велик купил!... без комментариев, скажу одно: бросить оказалось намного проще, чем думал!
Курил 30!!! лет, последнее время 2,5 - 3 пачки в сутки.... пол года назад бросил,... счастлив ли я?... млин, не то слово! ..нечего не болит!... кушать стал, спать хорошо!... Велик купил!... без комментариев, скажу одно: бросить оказалось намного проще, чем думал!
На самом деле это все ВРАНЬЕ! Ловушка так устроенна чтобы вы никогда не бросили. Когда закуриваешь первую сигарету она противна и ты уверен что не привяжешься... потом следующая и так далее. На самом деле все факты курения лишь оправдание.
Кто то говорит что ему нравться курить - а мне нравяться бананы, но я не таскаю с собой 20 бананов в кармане.
Кто то говорит что вдыхать дым приятно - разожги старые листья и вдохни дым, ну как, приятно?
Кто то говорит что курение успокаивает - нет, не правда. оно только вызывает нервы, вы бы не стали нервничать по поводу отсутствия сигарет если бы не курили.
Хочешь бросить раз и навсегда? Пиши в личку, помогает 94%! даже если не бросишь ты ничего не потеряешь, верно?
Кто то говорит что ему нравться курить - а мне нравяться бананы, но я не таскаю с собой 20 бананов в кармане.
Кто то говорит что вдыхать дым приятно - разожги старые листья и вдохни дым, ну как, приятно?
Кто то говорит что курение успокаивает - нет, не правда. оно только вызывает нервы, вы бы не стали нервничать по поводу отсутствия сигарет если бы не курили.
Хочешь бросить раз и навсегда? Пиши в личку, помогает 94%! даже если не бросишь ты ничего не потеряешь, верно?
Привычка...
Насколько я понимаю, это что-то вроде сосательного рефлекса у младенцев. Просто взрослому человеку не пристало сосать соску, пальчик или еще что- либо. Выводы делайте сами, ну и табак - это все-таки наркотик, как ни крути. Сама курю давно и много, мечтаю бросить.
Похожие вопросы
- Я девушка 17 лет, начала курить и не могу понять что со мной происходит
- Люди бросила курить,не курю уже пятый день,объясните пожалуйста когда легче будет ???
- Хочу бросить курить, но не могу найти подход.
- как бросить курить . уже не могу курю по 3 пачки . подыхаю уже но некак самому что подскажете
- люди, кто курит, помогите если можете!
- Не курю пятнадцатый день, могут ещё проявляться недомогания абстинентного синдрома?
- Кто бросил курить без напряга? Отзовитесь... Решила бросить курить... Но не могу с@ка... так и тянет на балкон (((
- Как бросить курить? Бросаю 10лет. могу не курить 2—3месяца. начинаю от скуки... как разомкнуть этот замкнутый круг?
- хочу бросить курить но не могу посоветуйте что нибудь
- хочу бросить курить. никак не могу даже настроить себя на это. подскажите что нибудь умное