Как исправить осанку и убрать горб?

Нужно мазать холку мёдом и хлопать ладошкой, до появления белой пены. Для выправления осанки -нужно сводить лопатки вместе. Почаще вставайте спиной к стене, стараясь прижать к ней все части тела.

обогатить питание минералами-кальцием особенно, поправить позвоночник у остеопата и пойти на йогу

К массажисту, и потом самой делать упражнения, но сначала должна быть рука специалиста

сходи к мануалисту. есть кровать двигается вся.

люди исправляют "Серагеном". Это кровать с массажной кареткой. Их Дикуль в свой центр закупает и прочие больницы так же жалуют. А можно пользоваться этой замечательной вещью совершенно бесплатно. Есть несколько центров в Москве, они так и называются "Сераген", в интернете посмотри адреса и телефоны. Так, эта компания разрешает всем людям ходить, хоть каждый день, бесплатно, принимать эти процедуры. Мы год назад ходили, быыло бесплатно, позвони им, узнай, скорее, ничего не изменилось

на массаж надо походить и может купить корректор осанки.. . а ломит это с непривычки, постепенно должно пройти!..

Массаж, Йога, пилатес, сакральная архитектура тела

Выпускник МГМУ им. Сеченова проводит СОЦИАЛЬНЫЙ ПРИЕМ ДЕТЕЙ ПО КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ, включающий суставную гимнастику, мышечные изотонические упражнения, элементы остеопатической коррекции, ЛФК. Комплексный подход в сочетании с индивидуальной формой занятий обеспечивает высокую эффективность курса. Занятия проводятся под контролем к. м. н. – невролога, нейрофизиолога с 33-летним стажем, рефлексотерапевта, и просто одного из самых опытных остеопатов России. 8(977) 2-79-699-2 Федор Алексеевич.