когда лучше бегать .. утром или по вечерам?

Question

Здоровый образ жизни

когда лучше бегать .. утром или по вечерам?

Татьяна Волкова

4 760

24.09.2009

Похожие вопросы

Answer 1 · 2009-09-23 21:12:01

Утром когда нет пыли и угарного газа от машин.

Sergey Lapa

499

Лучший ответ

23.09.2009

Answer 2 · 2009-09-23 20:53:27

Лучше среди ночи !!!
Пешеходы не мешают и любопытных меньше, правда менты иногда гоняются !!!

Эржена Цыбикова

74 324

23.09.2009

Эльвира Халикова и сердечко хоронишь....незнаешь наляпай!

Answer 3 · 2009-09-23 20:53:21

- без разницы...

Галина Вербицкая

30 719

23.09.2009

Answer 4 · 2009-09-23 21:32:26

Однозначного ответа нет. . бегать надо - когда комфортно. . если утром сложно проснуться - то бег может только навредить организму, плохо повлияет на сердце..

Алина Хасанова

15 907

23.09.2009

Answer 5 · 2009-09-23 20:52:19

Вечером -с работы. Утром если бегать, то сил на день меньше, а с работы домой любой с охотой побежит.

Igor А

9 516

23.09.2009

Эльвира Халикова Как эт не странно но все как раз наоборот

Answer 6 · 2009-09-23 20:53:28

утром. желательно после 8 часов. До восьми убегать только будешь

MM

Mako Mako

8 635

23.09.2009

Answer 7 · 2009-09-23 21:19:29

Если утром - то не раньше чем через 2 часа после пробуждения, а вечером не имеет смысла. Зачем на ночь организм заводить

НР

Наталья Реусова

7 741

23.09.2009

Answer 8 · 2009-09-23 20:52:12

Лучше велосипед, в лбое для вас удобное время, а ещее лучше по парку на велосипеле колесить.

Виталя Nsk

5 757

23.09.2009

Answer 9 · 2009-09-23 20:51:42

от собак - утром, от гопников - по вечерам

ЕП

Елена Петричко

4 340

23.09.2009

Answer 10 · 2009-09-23 20:51:38

утром

Александр Шаромыгин

3 844

23.09.2009

Answer 11 · 2009-09-23 20:54:35

В старости-от инфаркта...

Сергей ..........ов

1 530

23.09.2009

Answer 12 · 2009-09-23 20:53:56

Лучше утром. Вечером разогревать мышцы на ночь смысла нет!

ВЛ

Володя Лушкин

1 311

23.09.2009

Татьяна Волкова слышала что утром.. плохо для сердца.. правда?

Answer 13 · 2009-09-23 23:17:16

Утром типа зарядки, вечером для здорового сна. Типа моциона)

СЩ

Сергей Щетинин

950

23.09.2009

Answer 14 · 2009-09-23 20:59:12

Главное не время суток, а где... Подальше от дорог.

СР

Сафина Райжан Сабыровна

699

23.09.2009

Answer 15 · 2009-09-23 20:52:37

когда за тобой мусара бегут. тогда беги быстрее и бей сильнее, чтоб не поймали.

ЖС

Женя Сивков

207

23.09.2009

Answer 16 · 2009-09-23 20:51:57

Утром с утречка пораньше, свежий влажный воздух, всё пробуждается
Ну а если вечером, то просто устанут ноги, прийти и лечь спать

Сергей Раков

197

23.09.2009

Answer 17 · 2009-09-23 20:56:02

Если ходите похудеть, то лучше утром и на голодный желудок, тогда энергия будет берется не от еды, а от ваших жировых складок)))) ) Ну и бодрость на целый день!!!!

СС

Серёга Смуров

166

23.09.2009

Татьяна Волкова говорят что утром для сердца плохо.. правда?