Бывшие курильщики,ответьте пожалуйста(см.ниже)

ты главное, не жди ТОГО дня! просто живи и думай, что ты уже не куришь и не хочешь курить. ведь все равно больше не собираешься этого делать. я думала "ну и что, что охота сигаретку, все равно не буду закуривать, а то снова не отвязаться от этой гадости". со временем прошло, меня не смущает, что подруги вокруг все курят, сама не думала, что так будет. радуюсь до сих пор

Говори себе постоянно как только подумаешь о куреве: "Я не хочу курить и, думать об этом, я с этим расстался навсегда" Подними высоко руку, резко опусти. Всё.

Конечно наступит- у меня вот теперь даже отвращение к запаху сигарет, к дыму- так что нет предела совершенству, как говорится.

Конечно наступит. Я курил 8 лет. Бросал (пытался) много раз и всё бесполезно, "помогла" сильная простуда когда две недели с постели встать не мог. Постепенно забыл про сигареты и сейчас сам себе удивляюсь - как мог 8 лет курить, идиот!?

Расскажи как бросил. Отец курит 24 года, уже несколько раз пытался-всё впустую

Пробовал бросать, они мне даже во сне снятся, что делать не знаю, а бросить надо.

Я начал курить со 2-го класса бросил пару лет назад и успешно так што терпи и всё будет ОК

Я курила 25лет и бросила в один день после того как похоронила пару тройку знакомых которые курили и умерли не дожив и до 45летесли хочешь жить то быстро забудишь это влечение, а если мучаешься, то ты просто небыл к этому готов. Когда ты это сознательно бросаешь то привычка уходит быстро и без мучений и тяги. Удачи!!

такой день наступит просто у, вас стаж большой. в вашем деле сейчас нужно терпение терпение.