Здоровый образ жизни
вам сложно отказаться от мяса?
Нет не сложно. Приятно отказываться от поедания разлагающейся плоти некогда живого существа.
Почему мне сложно отказаться от мяса
• В мясных продуктах содержатся витамины животного происхождения D, В2, В12 и так называемые незаменимые аминокислоты («кирпичики» , из которых строятся белки) . Растительная пища не восполняет их недостаток. Из-за этого слабеют зрение, память и интеллект, развивается малокровие, разрушаются кости и зубы. Правда, если вы родились в семье вегетарианцев или долго придерживались растительной диеты, в пищеварительной системе поселяются особые микроорганизмы, которые синтезируют все недостающее. Мясо для них – яд: процессы гниения, сопутствующие перевариванию животного белка, убивают этих микробов.
• Мясо, молоко, яйца – лучшие источники энергии. В суровом российском климате употребление животной пищи (хотя бы яиц и молочных продуктов) – физиологическая необходимость. Это вам не Индия, где зимой теплее, чем в Туле летом. Чтобы адаптироваться к морозу, нужно питаться энергоемкими животными жирами, а чтобы на этом холоде еще и работать, необходимы животные белки.
• В мясных продуктах содержатся витамины животного происхождения D, В2, В12 и так называемые незаменимые аминокислоты («кирпичики» , из которых строятся белки) . Растительная пища не восполняет их недостаток. Из-за этого слабеют зрение, память и интеллект, развивается малокровие, разрушаются кости и зубы. Правда, если вы родились в семье вегетарианцев или долго придерживались растительной диеты, в пищеварительной системе поселяются особые микроорганизмы, которые синтезируют все недостающее. Мясо для них – яд: процессы гниения, сопутствующие перевариванию животного белка, убивают этих микробов.
• Мясо, молоко, яйца – лучшие источники энергии. В суровом российском климате употребление животной пищи (хотя бы яиц и молочных продуктов) – физиологическая необходимость. Это вам не Индия, где зимой теплее, чем в Туле летом. Чтобы адаптироваться к морозу, нужно питаться энергоемкими животными жирами, а чтобы на этом холоде еще и работать, необходимы животные белки.
Марина Петрова
"Из-за этого слабеют зрение, память и интеллект, развивается малокровие, разрушаются кости и зубы." - не правда. Зачем дезинформировать людей?
нет
Дело не в сложности (я вообще больше всего молочные продукты люблю). Дело в принципе. Буду есть мясо и носить шкуры убитых животных, пока это кого-то бесит)))))
нет, я его не ела три года, сейчас вот ем по чуть-чуть, и при каждом куске корю себя за это
Конечно!
Сложно - зов предков !)
жизнь без мяса... признайся сложно
Мне не сложно! =) Я его и так почти не ем уже. А вот больше никто из семьи при всём желании не могут от него отказаться! =)))
я не люблю мясо.... в моем рационе рыба, морепродукты, курятина
Похожие вопросы
- Почему, бывает сложно отказаться от мяса? Как это преодолевать?
- Насколько сложно стать травоядным и отказаться от мяса ?
- Отказалась от мяса. Можно ведь его хорошо и рыбой заменить. Что вы скажите? И какого ваше предпочтение? За или против?
- Как отказаться от мяса Подскажите как отказаться от мяса в пользу рыбы?
- Стоит ли отказаться от мяса
- Могу ли я в 12 лет отказаться от мяса? Что будет если я это сделаю?
- отказаться от мяса? полезно ли быть вегетарианцем или мясо нужно организму?
- Считаете ли вы свое питание здоровым, и от каких блюд вам сложно отказаться?
- что вам нужно услышать или узнать чтобы навсегда отказаться от мяса?
- говорят, что самое сложное - это разорвать колбасно-сосисочный круг и отказаться от мяса убитых...